Tá sicín sláintiúil, saor, agus éasca le déanamh, ach déanaimis a bheith fíor: Is féidir le bialann sicín a bheith leadránach go leor. Tar éis an tsaoil, cé mhéad uair is féidir leat sailéad sicín, nachos líonta sicín, nó rís friochta sicín a ithe sula mbíonn tú os a chionn? Tá sé ró-dhona, i ndáiríre, toisc gurb é piocadh sicín rotisserie an bealach is fearr le dinnéar a chur ar an mbord ar $ 5 amháin. Má tá tú ag siopadóireacht ag Costco , faigheann an praghas sin sicín bruite 3 phunt duit, rud nach bhfuil ach amháin beagnach dhá uair chomh trom mar fhormhór na siopaí grósaera ach tá sé níos lú ná an praghas a bhaineann le póir sicín amh a cheannach.
Sea, is féidir le sicín rotisserie a bheith ina shlánaitheoir ag am lóin agus ag am dinnéir, ach teastaíonn smaointe fágtha uait a bhrúnn an clúdach, ag glacadh na n-oidis sicín a bhfuil grá agat dóibh agus ag casadh orthu. Tá blas na smaointe oideas an-shásúil seo mar a bhí tú ag pleanáil orthu le seachtainí agus d’éirigh tú go luath ar maidin chun go n-éireodh leis. Gach gan mórán gan aon agó ar do chuid féin! Mar sin, cad a bhfuil tú ag fanacht? Pioc sicín breise ag an siopa lena chinntiú go bhfuil fuílleach agat agus tóg do chluiche fágtha go dtí an chéad leibhéal eile leis na bealaí fial seo chun sicín rotisserie atá fágtha a úsáid.
Sea, is féidir leat sicín rotisserie a ithe don bhricfeasta
Tá an meascán de sicín agus uibheacha aisteach ag daoine áirithe, ach is dóigh linn go bhfuil blas iontach air. D’fhéadfá hash bricfeasta a dhéanamh le sicín rotisserie atá fágtha, cinnte, nó d’fhéadfá rud éigin difriúil a dhéanamh le haghaidh brunch an deireadh seachtaine seo. Is comhpháirt clasaiceach de chilaquiles é sicín, mias bricfeasta traidisiúnta ó Mheicsiceo a dhéantar trí stiallacha tortilla friochta a shalú i salsa dearg nó glas. Ansin cuirtear sicín te, cáis agus uachtar géar, agus uibheacha friochta nó scrofa, ar bharr an mhias.
Mura féidir leat smaoineamh sicín agus uibheacha a sheasamh le chéile ag bricfeasta, déan iarracht iad a dhéanamh congee , leite ríse blasta ar bricfeasta coitianta é sa tSín. Chun é a dhéanamh, cuir 8 gcupán uisce, 1 chupán ríse bán, agus pinch salainn le cócaireán mall. D’fhéadfadh sé sin a bheith cosúil le go leor uisce, ach cuir muinín ionainn; is gá an rís a chur ar chomhsheasmhacht cosúil le polenta. Cócaráil an meascán ar íseal ar feadh thart ar 10 uair an chloig go dtí go mbeidh an rís tiubh agus bog. Ansin, corraigh trí chupán de sicín aththéite in éineacht le sinséar úr mionaithe, peanuts rósta, agus cilantro mionghearrtha - nó cibé barráin eile a bhfuil fuaim shimplí agus bhlasta iontu.
Úsáid sicín rotisserie atá fágtha chun babhla cumhachta a dhéanamh
Is breá linn babhlaí cumhachta! Tá na béilí an-solúbtha seo sár-éasca a shaincheapadh. Tosaigh le grán cosúil le quinoa, couscous, rís, farro, nó muiléad. Ansin, cuir a próitéin (sa chás seo, do sicín rotisserie atá fágtha) agus aon ghlasraí is mian leat. Críochnaigh an mhias le saill, mar shampla cáis, Iógart Gréagach , hummus, cnónna, síolta, avocados, nó aioli. Sula mbeidh a fhios agat é, chruthaigh tú béile cothrom, sláintiúil, líonta.
cad is féidir liom a chur in ionad púdar cócó
Is bealach iontach iad na babhlaí seo le húsáid fuílligh toisc gur féidir iad a dhéanamh leis na comhábhair réamh-chócaráilte go léir. Nuair nach gá duit an rís nó feoil ón tús, is féidir leat babhla cumhachta a chaitheamh le chéile i chomh beag le cúig nóiméad. Agus tá sicín rotisserie fágtha ar cheann de na comhábhair is fearr linn anseo mar go dtéann sicín go maith le gach rud. Déan babhla burrito sicín spreagtha ag Meicsiceo le rís, pónairí dubha, cabáiste, agus avocado. Nó, téigh Gréigis le pasta orzo, cucumbers, trátaí, ológa, sicín cóirithe tzatziki, agus cáis feta. Is féidir leat núdail a úsáid fiú mar do ghráin, ag meascadh rud éigin cosúil le soba le cóiriú miso, edamame, brocailí steamed, síolta sesame, agus sicín (ar ndóigh). Smaoinigh ar chroí-chomhábhair an ealaín is fearr leat agus cruthaigh babhla a cheiliúrann iad.
Cruthaigh sailéid sicín mhaisiúil le sicín rotisserie atá fágtha
Is féidir le sailéad sicín clasaiceach a bheith cineál dull: cíche cearc diced measctha i bhfeistis maonáis taobh le soilire, gallchnónna, agus úlla. Oibríonn na blasanna go hiomlán, ach d’fhéadfadh sé a bheith leadránach tar éis tamaill. Bain tairbhe as sicín rotisserie atá fágtha a bheith agat trí chúpla casadh spraoi a dhéanamh ar sailéad sicín. Toisc go bhfuil feoil bán agus dorcha i do sicín atá fágtha, beidh an leagan seo níos óige agus níos saibhre go huathoibríoch ná oidis a úsáideann cíche cearc toisc go bhfuil níos mó blas ag feoil dhorcha ná feoil bhán.
Cosúil leis an mbabhla cumhachta, is féidir sailéad sicín a spreagadh le haon ealaín. Coinnigh i gcuimhne go mbeidh tú ag iarraidh cóiriú de chineál éigin a chruthú chun an meascán a choinneáil le chéile; is féidir é a bheith chomh simplí le maonáis nó rud éigin níos fuide. Ansin, bain sult as do bhreiseanna veggie. D’fhéadfadh cóiriú peanut, anlann soighe, cairéid stiallta, sú aoil, agus piobair spíosracha Serrano a bheith i sailéad sicín i stíl Téalainnis. Nó, déan leagan faoi thionchar grill trí anlann barbeque a chomhcheangal le maonáis agus é a chaitheamh le arbhar meilte, piobair mionghearrtha agus oinniúin, agus cáis ghorm. Ná bíodh eagla ort feoil eile a chur leis an meascán ach an oiread. Tá an teaglaim de sicín, bagún crumbled, feirm, avocado, agus arugula cineál draíochta.
leá oideas fondue cáis phota
Stuff sicín rotisserie atá fágtha taobh istigh de phráta bácáilte
Tá ceann de na dinnéir seachtaine is tapa agus éasca is fearr leat líonta prátaí . Is minic a scaoiltear an práta bácáilte uachtar-agus-chive traidisiúnta go dtí a ról mar mhias taobh, ach tá sé líonta agus sásúil go leor chun fónamh mar phríomhshruth má chuimsíonn tú próitéin líonta - cosúil le sicín rotisserie bearrtha fágtha. Má théann do rogha i dtreo prátaí milse, téigh ar a shon. Seachas sin, féach ar Idaho stáirse nó prátaí russet . Bácáil ceachtar den dá chineál ag 425 céim Fahrenheit ar feadh 50 nóiméad go uair an chloig, go dtí go mbeidh na craicne tirim agus go bhfuil an práta bog an bealach ar fad tríd nuair a dhéantar é a tholladh le forc.
Nuair a bhíonn an práta bruite, tá sé in am líonta a fháil. Slice an práta ina dhá leath le scian agus bain úsáid as do mhéara chun na taobhanna i dtreo an lár a phionáil go cúramach, ag líonadh an líonadh istigh. Ansin, cuir thart ar chupán de sicín rotisserie mionghearrtha. Chun blas breise a chur leis, caith an sicín in anlann cosúil le barbeque, trátaí, nó anlann buabhaill. Críochnaigh an práta trí bharráin a chur leis. Is iad seo a leanas cuid de na rudaí is fearr linn: uachtar géar nó iógart Gréagach; liamhás diced, bagún, nó pepperoni; cáis cheddar, na hEilvéise, nó cáis mozzarella; glasraí rósta nó spionáiste sábháilte; agus luibheanna úra cosúil le cilantro, oinniúin glasa, nó peirsil.
Déan timfhilleadh leitís copycat le sicín rotisserie atá fágtha
Is appetizer cóisir iontach iad cupáin leitís, ach déanann siad lón iontach freisin. Le dornán comhábhar, is féidir leat do sicín rotisserie atá fágtha a iompú ina leagan cóipeála de P.F. Chang's fillteáin leitís. Níl uait ach cupán sicín, ceathrú cupán anlann teriyaki, spúnóg bhoird de sinséar grátáilte, cúpla oinniún glas slisnithe go tanaí, agus canna castáin uisce, draenáilte agus mionghearrtha. Teas na comhábhair thar teas meánach-ard go dtí go ndéantar an sicín a théamh agus spúnóg an meascán i leitís im nó i duilleoga romaine leanbh. Tá sé chomh furasta sin!
Más mian leat i ndáiríre aithris a dhéanamh ar uigeacht fillteáin leitís na bialainne, beidh tú ag iarraidh do sicín rotisserie a chopáil. Úsáideann an t-oideas bunaidh sicín talún, agus beimid ag úsáid sicín mionghearrtha anseo. Mura bhfuil do scileanna scian chomh maith leis an tasc nó mura mbraitheann tú go bhfuil tú ag gearradh dornán sicín go mín, is féidir leat é a chaitheamh i bpróiseálaí bia agus cúpla bíog a thabhairt dó. Nuair a dhéantar an sicín a mhiondealú ina phíosaí beaga, ba chóir go mbeadh uigeacht cosúil leis an sicín talún.
Cuir cáis leis agus beidh blas úr ar do sicín rotisserie
Tá rud éigin draíochta faoi cháis. Tá sé péire cothaitheach, blas goirt amháin go foirfe leis na bianna is fearr leat, agus coimeádann an uigeacht leáite sin tú ag teacht ar ais le haghaidh greim i ndiaidh bite. Cathain Thrillist nocht mé go bhfuil cáis i ndáiríre andúileach , níorbh aon iontas é sin i ndáiríre. Tuigtear go bhfuil próitéin ar a dtugtar cáiséin i ndéiríocht, a bhíonn tiubhaithe le linn an phróisis déanta cáise. Nuair a bhriseann do chorp síos é, ceanglaíonn na aimínaigéid mar thoradh air sin le gabhdóirí codlaidíneach d’inchinn. Sa deireadh, cuireann cáis go mbraitheann tú go maith, mar sin coinníonn tú ag dul ar ais le haghaidh tuilleadh. Tá ciall iomlán lenár n-obsession le cáis mheilte anois.
É sin le rá, is é an bealach is éasca le blas sicín rotisserie bearrtha a dhéanamh iontach ná cáis a chur leis an meascán. Is féidir leis na cineálacha béilí seo a bheith i go leor foirmeacha: Ceistadillas, caiséid, pizza, arán cothrom, nó nachos. Más mian leat rudaí a thabhairt ar aghaidh go dtí an chéad leibhéal eile, déan baisc de cháis nacho agus múch do sicín agus sceallóga leis an meascán ooey, gooey. An bhfuil sé deacair ort do cháis nacho a fháil go leibhéal uachtar fiúntach sa staidiam? Is féidir linn cabhrú leis sin; d'fhéadfá a bheith ag déanamh botún coitianta , cosúil leis an gcáis mhícheart nó an iomarca teasa a úsáid.
Tá na pastabilites gan deireadh le sicín rotisserie
Monica Schipper / Getty Images Gabhaimid leithscéal as an drochphionós anseo, ach is cosúil go bhfuil an meon fíor: Tá bealaí gan deireadh ann chun sicín rotisserie atá fágtha a athrú go béile nuair a thugann tú núdail isteach sa mheascán. Ní gá go mbeadh sé traidisiúnta, Iodáilis fiú pasta cruthanna, ach an oiread. Tá tonna de núdail i stíl na hÁise cosúil le soba, ramen, udon, agus somen, nó is féidir leat smaoineamh taobh amuigh den ghrán agus scuais spaghetti, zoodles zucchini bíseach, nó eggplants tanaí slisnithe a úsáid mar 'núdail lasagna.'
Ón áit sin, tá sé éasca sicín a úsáid sna miasa pasta is fearr leat. Babhtáil sicín isteach le haghaidh mairteola talún in oidis lasagna, bain úsáid as chun ziti bácáilte agus sliogáin líonta a dhéanamh, nó baisc de fuip a dhéanamh suas mac agus cáis sár-uachtar agus cuir sicín rotisserie mionghearrtha ag an deireadh. Má tá tú ag dul i stíl na hÁise, tá an próiseas simplí ar an gcaoi chéanna; is rogha den scoth é sicín le haghaidh miasa stir-Fry le anlainn sesame nó peanut, agus is bealach iontach é núdail soba nó lo mein a chur leis chun sicín agus glasraí a dhéanamh níos líonta.
tá taco bell míshláintiúil
Cé a theastaíonn muiceoil tharraingthe le haghaidh barbeque nuair a bhíonn sicín rotisserie fágtha agat?
Tá muiceoil bíog blasta - gan amhras - ach ní gá go mbeadh sé furasta a dhéanamh. Tógann sé uaireanta an chloig ar chaiteoirí tobac nó in oigheann Dúitseach, agus cé gur modh cócaireachta saor é cócaireán mall, ní chiallaíonn sin go bhféadann sé muiceoil mionghearrtha a chruthú ar an toirt. Mar sin, cén fáth nach babhtáil tú i sicín rotisserie atá fágtha? Tá a fhios againn cheana féin cé chomh furasta agus atá sé an t-ábhar a chrapadh agus a stóráil, agus níl sé mar a bheadh ort fanacht chun é a chócaráil ach an oiread.
Bain triail as: Caith sicín mionghearrtha leis an anlann barbeque is fearr leat agus seirbheáil air ar bhun prátaí le picil, coiréil, agus níos mó anlann barbeque. Glac greim agus féach an bhfuil aon rud in easnamh ort. Beidh an fheoil fós stiallta agus tairisceana, agus d’fhéadfadh an anlann barbeque a bheith chomh cinntitheach b’fhéidir nach gcaillfidh tú blas na muiceola ar chor ar bith. Ós rud é go bhfuil sicín níos lú saille agus calraí seachas muiceoil, téann babhtáil comhábhar den chineál seo i bhfad chun an ceapaire is fearr leat a dhéanamh níos sláintiúla.
Ní ar an Máirt amháin a bhíonn tacos ann má tá sicín rotisserie agat idir lámha
Is é an chuid is deacra faoi Taco Tuesday ná an próitéin a chócaráil. Murab ionann agus pizza agus ceapairí, ní féidir leat ach feoil slisnithe a úsáid ar taco. Níl na slisní tanaí sin - fiú nuair atá siad cruachta ar airde - ní gá duit ach an t-uafás fiaclach atá ag taco beefy. Ar ámharaí an tsaoil, is comhábhar taco inghlactha go hiomlán é sicín. Téann sé go maith le salsa agus uachtar géar, agus tá an uigeacht cheart aige cibé acu atá sé stiallta nó mionghearrtha.
Is é an bealach is éasca chun do sicín a spíosrú le haghaidh tacos é a chóta i séasúrú taco. Is maith linn cupán sicín bruite a chaitheamh le teaspoon go leith de shéasúrú taco. Más mian leat do chuid féin a dhéanamh, bíodh leisce ort púdar chili, cumin talún, púdair oinniún agus gairleog, paprika, agus oregano triomaithe a mheascadh le chéile. Ansin, cócaráil an sicín i méid beag ola olóige go dtí go mbeidh sé téite tríd agus cumhra, ag cur splancscáileán uisce leis más gá duit cuidiú leis an mbata sciath. Nuair a bhíonn an sicín te, déan é a roinnt i gceithre tortillas plúir nó arbhar agus cuir na barráin is fearr leat: is roghanna maithe iad salsa, uachtar géar, cáis, avocado, leitís bearrtha, agus jalapeno picilte.
Tiontaigh paicéad ramen i mbéile gourmet le sicín rotisserie
Is ionadh go bhfuil sé éasca ramen toirt a uasghrádú . Níl uait ach pacáiste de núdail triomaithe, do sicín rotisserie atá fágtha, agus ubh bhruite crua. Díreach mar sin, d'iompaigh tú ceannach 35 cent ina bhéile gourmet. Cabhraíonn sé leis na núdail a phiocadh le séasúrú a bhfuil blas sicín air - ach a rá, d’fhéadfadh go mbeadh blas ribí róibéis agus sicín rud beag aisteach - ach ní gá go hiomlán é.
Is féidir leat an sicín a athéamh go hiomlán trína suanbhruith taobh leis na núdail sa bhrat. Faoin am a ndéantar na núdail a chócaráil, ba chóir an sicín a théamh go teocht shábháilte agus an modh seo á úsáid. Ach, más mian leat blas breise a chur leis an sicín, bíodh leisce ort é a shalú i anlann i bpanna friochadh ar dtús. Is féidir leat anlann premade i stíl na hÁise a úsáid mar anlann teriyaki nó oisrí, nó is féidir leat rudaí a choinneáil simplí tríd an sicín a chócaráil i meascán 50/50 de anlann soighe agus uisce. Cuir leath teaspoon de oelek sambal leis más mian leat rudaí a spíosrú.
Déan na meats leigheasta a dhíog agus bain úsáid as sicín rotisserie ar pizza ina ionad
Tá pizza Pepperoni íocónach ar chúis, ach ní chiallaíonn sin nach féidir leat a bheith aisteach agus wacky agus tú ag déanamh pizza sa bhaile. Breiseán foirfe is ea sicín rotisserie ar chlé le píotsa agus aráin leata, ach tá fadhb amháin ann: Féadann sé triomú go tapa sa timpeallacht chócaireachta ardteochta. Ná bíodh eagla ort; tá réiteach againn.
Tá dhá bhealach ann le sicín a choinneáil tais agus é ag cócaireacht ar pizza. Tá an chéad cheann thar a bheith simplí: cuir faoin gcáis é. B’fhéidir nach mbeadh sé traidisiúnta, ach má dhéantar an sicín a ghaisteáil faoin gciseal sin de cháis leáite téann bealach fada i dtreo é a choinneáil siúráilte. Mura féidir leat smaoineamh ar chomhábhar nach bhfacthas a ithe a thriail, bain triail as an dara modh: cumhdaigh an sicín le anlann. Is féidir leat an anlann céanna a úsáideann tú mar bhun an pizza a úsáid, a oibríonn go han-mhaith le haghaidh píotsa cosúil le sicín barbeque. Scaip an anlann barbeque ar an taos pizza agus caith é leis an sicín i mbabhla beag. Cuir oinniúin glasa, jalapenos, agus cáis mionghearrtha leis. Nó, is féidir leat anlainn a mheascadh agus a mheaitseáil trí marinara a úsáid mar anlann pizza ach an sicín a chumhdach le pesto. Bheadh blas iontach ar pizza mar seo le barráin cosúil le trátaí agus mozzarella úr.
Déan na anraithí is fearr leat níos sláintiúla le sicín rotisserie
Anraithí bíonn siad te agus compordach, ach ní gá go mbíonn siad sláintiúil i gcónaí. Ar ámharaí an tsaoil, is fearr sicín duit ná feoil dhearg cosúil le mairteoil, muiceoil, agus uaineoil toisc go bhfuil níos lú saillte sáithithe agus tras-saillte aici, an cineál a d’fhéadfadh colaistéaról a ardú agus galar croí a bheith mar thoradh air. Bíonn blas iontach fós ar go leor de na h-oidis anraith agus stobhach meaty is fearr leat nuair a mhalartaíonn tú sicín. B’fhéidir gurb é an chili mairteola an norm, ach is dóigh linn go bhfuil chili sicín bean bán níos blasta, agus go bhfuil sé furasta a dhéanamh freisin. Is é an ceathrú cuid de stoc sicín, trí chupán de sicín mionghearrtha, dhá channa de pónairí cannellini, canna de chilies glasa, agus dornán spíosraí gach rud atá uait chun chili blasta, níos sláintiúla a dhéanamh.
Ar ndóigh, is féidir leat fanacht clasaiceach i gcónaí maidir le anraithí gasta agus oideas sicín agus núdail do sheanmháthair a dhéanamh. In ionad suanbhruith a dhéanamh ar bhrollach sicín mar bhun an anraith, tóg cúpla cannaí de bhrat sicín ag an siopa agus bain úsáid as an sicín atá fágtha ina áit. Ós rud é go bhfuil an sicín bruite cheana féin, is féidir leis an anraith seo teacht le chéile i chomh beag le 15 nóiméad.
Tá fritters sicín beagnach níos fearr ná tairiscintí sicín
Ní féidir leat tairiscintí sicín nó patties sicín friochta a dhéanamh as sicín rotisserie atá fágtha, ach is féidir leat an chéad rud eile is fearr a dhéanamh: fritters sicín. Tá an smaoineamh thar cionn ar fad! Comhcheangail dhá chupán de sicín rotisserie mionghearrtha, bruite le dhá ubh, 1/3 cupán maonáis, 1/3 cupán plúr AP, agus 4 unsa de cháis mozzarella mionghearrtha. Cuir pinch salainn agus piobar leis agus corraigh an meascán go dtí go mbeidh sé comhcheangailte go maith. Refrigerate an meascán ar feadh dhá uair an chloig ar a laghad (nó chomh fada agus thar oíche) chun cuidiú leis na patties cloí le chéile agus iad ag cócaireacht. Nuair a bheidh tú réidh, teas cúpla spúnóg bhoird d’ola cócaireachta i scillet mór agus scaoil bábóg de spúnóg bhoird den fhuidrimh isteach san ola te, agus iad a leathadh amach le cúl spúnóg. Cócaráil na fritters ar feadh trí nóiméad an taobh, go dtí go bhfuil siad donn órga agus crispy.
Nuair a bheidh siad críochnaithe, bain úsáid as na patties fritter friochta ar cheapairí nó iad a ithe ina n-aonair mar shneaiceanna. Bíonn siad an-bhlasta nuair a dhéantar freastal orthu le taobh de tzatziki nó anlann tumtha feirm.
an féidir liom cárta costco mo mham a úsáid
Tá cúpla lá agat chun a fháil amach cad atá le déanamh le do sicín rotisserie atá fágtha
Mura féidir leat cinneadh a dhéanamh cén mhias sicín a dhéanamh ar dtús, ná bíodh imní ort; tá roinnt ama agat. De réir an Roinn Talmhaíochta na Stát Aontaithe (USDA), tá sicín bruite fágtha go maith sa chuisneoir ar feadh trí nó ceithre lá, agus mairfidh sé suas le ceithre mhí sa reoiteoir. Sula mbeartaíonn tú bialann sicín rotisserie a úsáid, áfach, is fiú a fhiafraí d’fhostaí siopa cá fhad a bhí an sicín rotisserie ina suí sa chás téite. Tugann an USDA foláireamh nach bhfuil bia atá stóráilte os cionn 90 céim Fahrenheit ar feadh níos mó ná uair an chloig sábháilte le fuarú agus le hathéamh.
D’fhéadfá a bheith meallta an sicín rotisserie atá fágtha a stóráil go hiomlán sa chuisneoir, ach is fiú an t-am a thógáil chun an fheoil a tharraingt as na cnámha ar dtús. Déanfaidh an fheoil sicín fuarú níos gasta má stóráiltear í as an gcnámh i gcoimeádáin éadomhain, agus é a choinneáil níos sábháilte ó phaitiginí agus baictéir a iompraíonn bia. Tá sé níos éasca an fheoil a bhaint nuair a bhíonn sí te, freisin. Ansin, beidh sé simplí an coimeádán sicín a chaitheamh isteach sa mhicreathonn, an sicín a théamh suas go dtí 165 céim, agus é a chur le do bhricfeasta, lón nó dinnéar.
