Copycat Arán Panera Arán Sailéad Cobb bandia Glas

Níl aon amhras ach go bhfuil Sailéad Cobb an bandia Glas ag Arán Panera ar cheann de na míreanna is mó éilimh ar an mbiachlár. Tá sé lán le avocado, bagún, cáis feta, uibheacha crua-bruite, agus cíche cearc meilte, rud a fhágann gur béile croíúil ann féin é. Really, cad nach bhfuil grá? Is fiú a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil an cóiriú sailéid chun dul leis an sailéad croíúil go maith lasmuigh den domhan seo. Má rinne tú triail air, ansin tá a fhios agat. Agus mura ndearna tú triail air, ansin inseoidh muid duit ... ní gá ach triail a bhaint as!

Forbróir oideas Kristen carli Rinne mé jab iontach ag teacht suas leis an oideas cóipeála seo, a bhfuil blas díreach cosúil leis an bhfíor-rud air, nach bhfuil ceart ach i do chistin féin. 'Tá an cóiriú seo iontach! Is é an chuid is fearr liom. Chríochnaigh mé an cóiriú a dhéanamh, arís agus arís eile, chun freastal ar sailéid nó le veggies rósta, 'Scaireanna Carli.

Agus murab é sicín do rud, tugann Carli dá aire gur féidir leat ribí róibéis, chickpeas, nó tofu a chur leis an próitéin san oideas seo. Tá an sailéad iontach maith d’ócáid ​​ar bith, freisin, lena n-áirítear picnicí, lón, dinnéar, nó aon ócáid ​​eile. Mar sin, déanaimis tumadh le chéile agus déan an sailéad dochreidte seo atá cinnte a bheith ina stáplacha nua i do rothlú!

Cruinnigh na comhábhair do sailéad glas Cobb sailéad

Is fíor go bhfuil go leor cúpla earra sa sailéad seo, ach cuir muinín ionainn nuair a deirimid leat gur fiú an iarracht réasúnta beag an sailéad deiridh a dhéanamh. Chun an sailéad Cobb bandia glas bandia arán Panera seo a dhéanamh, beidh cíche cearc meilte, bagún cócaráilte, avocado, trátaí Romach, agus uibheacha crua-bruite ag teastáil uait.

Ina theannta sin, faigh greim ar roinnt oinniúin picilte, mayo, agus tarragón triomaithe. Maidir le spíosraí agus garnishes, teastaíonn síobhais, peirsil agus gríscín uisce uait. Chun an liosta a chomhlánú, cuir sú líomóide, fínéagar fíon bán, salann , agus piobar . Nuair a bheidh gach rud agat, déanaimis tochailt isteach.

Ullmhaigh an cóiriú sailéid

Tá an cóiriú sailéid ar cheann de na codanna is riachtanaí den oideas seo, agus é mar an 'bandia glas' lárnach den teideal. Ar ámharaí an tsaoil, tá sé furasta go leor a dhéanamh le roinnt trealamh cistine caighdeánach.

Chun an chóiriú a chur le chéile, ar dtús, faigh próiseálaí bia amach agus cuir an maonáis, an tarragón, na síobhais, an gríscín uisce, líomóid sú, fíon bán fínéagar , salann, agus piobar chuig an mbabhla measctha. Nuair atá gach rud sábháilte sa phróiseálaí bia, dún an clúdach agus déan é a chumasc go dtí go mbeidh an meascán uachtar agus mín. Casfaidh sé an dath glas taibhseach sínithe sin a bhuíochas leis na greens go léir a chuir tú leis. Anois go bhfuil an cóiriú déanta, cuir i leataobh é agus bog ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile.

Cóimeáil na comhábhair sailéad

Anois go bhfuil do chóiriú críochnaithe, tá sé in am an sailéad a chaitheamh le chéile. Is sailéad clasaiceach Cobb é seo, ar go leor bealaí, atá lán de chomhábhair ildaite agus lán le blas.

Faigh babhla sailéid agus cuir cupán amháin de mheascán earraigh leis. Ós rud é go n-éilíonn an t-oideas seo dhá sailéad, ní chuirfidh tú ach leath den sicín slisnithe, bagún diced, avocado, trátaí diced, agus ubh leis an mbabhla seo, ag cur an chuid eile in áirithe don dara fónamh. Spúnóg bhoird amháin de cáis feta agus is é spúnóg bhoird amháin de oinniúin picilte an chuid eile de na comhábhair. Anois go bhfuil an sailéad cóimeáilte, tá sé in am é a chóiriú go léir agus réidh le freastal.

Gúna an sailéad

Anois go bhfuil do sailéad sa bhabhla ar mhaith leat freastal air, tá sé thar am na comhábhair go léir a thabhairt taobh istigh de folctha beag feistis. Níl le déanamh agat ach leath an chóirithe a dhoirteadh ar an sailéad.

Nuair a bheidh an chéad sailéad déanta agat, bain úsáid as na comhábhair atá fágtha chun an dara ceann a chaitheamh le chéile. Nuair a bheidh do chuid earraí go léir curtha agat le sailéad uimhir a dó, críochnaigh é tríd an sailéad a chóiriú leis an gcuid eile den chóiriú glas bandia. Anois tá ceann agat duit féin agus ceann le haghaidh aoi ádh mór.

Smaointe agus bialann fágtha do sailéad glas sailéad Cobb

Maidir le tionlacain don chóip seo de sailéad Cobb bandia glas Panera Bread, is cosúil go maith le haon rud ar bith leis an sailéad seo. Smaoinigh ar shlis shimplí ach bhlasta de baguette , b’fhéidir, nó arán réidh blaistithe mar naan.

Nó, más duine de chineál Fraincis Fry tú, is breá linn i gcónaí a bheith sláintiúil le sailéad agus ansin friochta a fháil ar an taobh. Is féidir leat iad a thumadh fiú i bhfeistis an bandia glas - dáiríre, ná cnag é go dtí go mbainfidh tú triail as! Agus, smaoinigh air, ní gá an cóiriú sin a chur in áirithe do sailéid amháin. Tugann Carli dá aire go bhfuil an cóiriú triomaithe go maith freisin thar veggies meilte. Má tharlaíonn sé go bhfuil aon chóiriú fágtha agat tar éis an tsaoil, mairfidh sé i gcoimeádán aerdhíonach sa chuisneoir ar feadh suas le 3 lá.

• Meascán earraigh 2 chupán
• 1 chíche cearc, grilled agus slisnithe
• 4 slisní bruite bagúin, diced
• ½ avocado, slisnithe
• 1 Trátaí Romach, diced
• 2 ubh bhruite crua
• 2 spúnóg bhoird de cháis feta crumbled
• 2 spúnóg bhoird oinniúin picilte
• 1 maonáis cupán
• 2 spúnóg bhoird tarragon triomaithe
• ¼ síobhais cupáin
• 1 peirsil cupán
• 1 cupán uisce
• 2 spúnóg bhoird sú líomóide
• 1 spúnóg bhoird de fhínéagar fíon bán
• ½ salann teaspoon
• ¼ piobar teaspoon

1. I bpróiseálaí bia, cuir maonáis, tarragón, síobhais, peirsil, gríscín uisce, sú líomóide, fínéagar fíon bán, salann agus piobar. Cumaisc go dtí go réidh. Curtha i leataobh.
2. I mbabhla, cuir 1 mheascán earraigh cupáin, ½ den sicín slisnithe, ½ den bagún diced, ½ den avocado slisnithe, ½ de na trátaí diced, 1 ubh, 1 spúnóg bhoird feta, agus 1 spúnóg bhoird oinniúin picilte.
3. Gúna le cóiriú.
4. Déan arís chun an dara sailéad a chur le chéile.

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Íseal Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh