Lemonade watermelon

Áireamhán Comhábhar

Lemonade watermelon

Grianghraf: Evan de Normandie

Am Gníomhach: 15 nóim Am Iomlán: 15 nóim Freastal: 4 Próifíl Chothaithe: Uibheacha Saor ó Dhéiríocht Gan Glútan Gan Glútan Gan Cnó Soighe Gan Soighe VeganLéim go Fíricí Cothaithe

Comhábhair

  • 1 (6 phunt) watermelon gan síol

  • ¼ cupán sú aoil

  • 2 cupáin uisce fuar

  • ½ cupán siúcra

  • ½ cupán sú líomóide úr

  • Dingeacha líomóide agus sprigs mint le haghaidh garnish

Treoracha

  1. Gearr watermelon i leath. Ag baint úsáide as spúnóg mór, scoop amach agus cuir an flesh bándearg in áirithe (beidh thart ar 8 cupáin agat). Scrios an rind.

  2. Próiseáil an watermelon agus sú aoil i cumascóir (i mbaisceanna más gá) go dtí go réidh agus frothy, thart ar 30 soicind. Doirt an meascán trí strainer mogaill mhín isteach i bpáirc, ag brú le spúnóg chun na súnna a scaoileadh. Caith solaid.

  3. Cuir uisce, siúcra agus sú líomóide leis an bpíosa. Corraigh go dtí go bhfuil an siúcra tuaslagtha. Doirt an meascán isteach i 4 ghloine reoite. Garnish le dingeacha líomóide agus sprigs mint, más inmhianaithe.

Chun tosaigh a dhéanamh

Clúdaigh agus cuisnigh sú (Céimeanna 1-2) ar feadh suas le 4 lá. Corraigh roimh ag freastal.

Áireamhán Caloria