Is ionadh go bhfuil sé seo ar cheann de na slabhraí mearbhia is sláintiúla

Áireamhán Comhábhar

Taco Bell Íomhánna Ethan Miller / Getty

I measc slabhraí bia mear, Taco Bell b’fhéidir go mbeadh aithne níos fearr air míreanna roghchláir lasmuigh den bhalla ar cosúil go ndéanann siad íobairt ar shláinte agus cuibheas i gcomhair braistintí blas nach bhfacthas riamh cheana. An cuimhin le duine ar bith an Chalupa Sicín Naked, le blaosc taco déanta as sicín friochta? Nó Géarchor Bagd Cheddar Gordita: taco taobh istigh de thaosráin puff atá srathaithe le bagún agus cáis? Bhuel, tá an Bell ag cruthú cineál an-difriúil buzz na laethanta seo, mar cheann de na bunaíochtaí bia mear is sláintiúla i Meiriceá (via Blas an Bhaile ).

Ní raibh Taco Bell ag trumpaireacht seo ina fheachtais mhargaíochta, ach chaith sé deich mbliana anuas ag feabhsú próifíl sláinte a roghchláir. Chruthaigh an chuideachta seasamh an diaitéitigh intí in 2012 (via Aistriú ), agus tá an duine sin i gceannas ar ollchóiriú íseal-eochair ach tromchúiseach ar bhia Taco Bell ó shin.

Níl an roghchlár níos sláintiúla toisc go bhfuil an t-ábhar míshláintiúil imithe. Déanta na fírinne, léiríonn figiúirí díolacháin go bhfuil daoine fós ag tarraingt suas go dtí an bhialann le haghaidh pléisiúir chiontacha. An 20-unsa Reo Soinneáin Mtn Dew Baja , le 51 gram siúcra - sin beagnach an t-ochtú punt! - tá níos mó ná $ 1 billiún ginte i ndíolacháin (trí Tionscal Dí ). Tairiscintí teoranta nach bhfaighidh tú inniu a bhí i gcuid mhaith de na buamaí calraí is géire, ach is féidir leat a luchtú fós le Nachos BellGrande , ag 740 calraí (340 calraí ó saill).

Baineann roghchlár nua Taco Bell le rogha an oiread agus sláinte

Taco Bell John Parra / Getty Images

Rinne Taco Bell cúpla athrú sláintiúil ar a roghchlár iomlán, mar shampla cion sóidiam a laghdú 15 faoin gcéad, fáil réidh le síoróip arbhar ard fruchtós, agus fáil réidh le blasanna agus dathanna saorga. Tá sé beartaithe ag an slabhra bia mear leibhéil sóidiam a laghdú 25 faoin gcéad faoi 2025. D'ainmnigh diaitéiteach Taco Bell, Missy Schaaphok, na gluaiseachtaí seo 'sláinte stealth' toisc nach bhféadfadh custaiméirí an difríocht a bhlaiseadh. Fuair ​​sí féin agus a foireann an deis mír nua roghchláir a fhorbairt ón tús, agus é mar aidhm shonrach rud éigin sláintiúil a chruthú. Ba ghá go mbeadh an earra nua níos lú ná 510 calraí le 20 gram próitéine ar a laghad, mar a thuairiscigh Aistriú . An toradh, ar a dtugtar an Babhla Roghchlár Cumhachta , lena n-áirítear sicín nó steak meilte le rís agus pónairí, leitís, pico de gallo, agus guacamole tá ag éirí go maith le díolacháin.

Is féidir an eochair d’fhealsúnacht níos folláine na bialainne a achoimriú in aon fhocal amháin: rogha. Éilíonn Taco Bell ar a roghchlár ar líne a bheith ar an gcéad bhunaíocht mearbhia le biachlár vegetarian arna dheimhniú ag Cumann Glasraí Mheiriceá. Taispeántar na roghanna seo go feiceálach san aip soghluaiste, áit ar féidir le custaiméirí an t-athchóiriú is fearr ar Taco Bell a thuiscint.

Cad iad na buamaí calraí bia mear is mó?

borgairí agus friochta mearbhia Paul J. Richards / Getty Images

Cliceáil ar an mbéile is fearr leat ar an aip Taco Bell, agus is féidir leat é a shaincheapadh ar bhealach ar bith is mian leat. Déan stíl vegetarian Nachos BellGrande a ordú, mar shampla, agus bainfidh tú 70 calraí as. Féadfaidh custaiméirí dul níos sláintiúla freisin agus suas le 25 faoin gcéad de shaill a bhaint dá n-ordú trína mbéile a fháil ' Stíl Fresco , 'a chuireann anlainn, cáiseanna, uachtar géar saille laghdaithe agus guacamole in ionad beagnach aon earra roghchláir le pico de gallo, atá ullmhaithe go úr, in ionad anlainn, cáiseanna, uachtar géar saille laghdaithe agus guacamole.' Ar ndóigh, oibríonn an fheidhm shaincheaptha áisiúil ar an aip Taco Bell ar an dá bhealach. Má iarrann tú mairteoil bhreise i do Quesarito (650 calraí), agus abair leo roinnt anlann feirm avocado a chaitheamh isteach, ansin tá tú díreach tar éis dul i ngleic le 150 calraí.

Tá sé casta comparáid a dhéanamh idir sláinteachas coibhneasta biachláir éagsúla mearbhia, ach is féidir linn na slabhraí a chur ceann ar cheann le feiceáil cé aige a bhfuil an buama calraí is mó. Is é an buailteoir is troime atá ag Taco Bell an Nachos BellGrande 740 calraí thuasluaite. Mar sin féin, téann go leor earraí roghchláir ar foluain sa raon calraí 300 go 400. Déan comparáid idir sin agus Rí Burger , mar shampla, a bhfuil roinnt tairiscintí aige sa raon calraí ceithre fhigiúr. Tá an bealach chun tosaigh Whopper triple le cáis ag 1,220 calraí.

Ní hé Taco Bell an t-aon bhia gasta chun athruithe a dhéanamh ar a gcuid tairiscintí

Rí Burger Drew Angerer / Íomhánna Getty

Chuirfeadh na roghanna seo ar do chumas smaoineamh gurb é mearbhia an rud is fearr a tharla riamh do thionscal na feola. Tar éis an tsaoil, díoltar 6.4 billiún hamburgers sa bhliain sna Stáit Aontaithe (via An Columbian ). Mar sin féin, a bhfuil an-tóir orthu i gcónaí ag mairteoil ag na bunaíochtaí seo, tá roinnt acu ag déanamh achomhairc dhírigh ar vegans. Is é sin le rá, ní hé Taco Bell an t-aon bhialann mearbhia le pearsantacht Jekyll-Hyde.

Cuidíonn Taco Bell leo siúd a shunann gach táirge ainmhithe le ar dtús ar conas vegan a ordú. Tá cumhachtacha mairteola mar Burger King agus Carl's Jr tar éis roghanna eile gan fheoil a bhunú, lena n-áirítear an Whopper Dodhéanta - cé go bhfuil vegans dian chas suas a gcuid srón toisc go ndéantar an patty gan feoil a chócaráil ar an ngríl chéanna leis na borgairí traidisiúnta mura n-iarrann tú go ndéanfaí micreathonn ar do phatty (via Margaí Chos Istigh ). Idir an dá linn, cuireann Carl's Jr borgairí plandaí-bhunaithe agus ispíní bricfeasta ar fáil. Tairgeann Wendy's, Del Taco, agus fiú Baskin Robbins biachláir vegan sainráite (via Pláinéad Glas amháin ).

Cibé an babhla cumhachta sláintiúil é nó borgaire cruachta triple, is cosúil go bhfuil fís chomhleanúnach ag asraonta mearbhia: rud a thairiscint do gach duine, agus leanann Taco Bell air ag déanamh i gceart.

Áireamhán Caloria