Taos Arán Gan Cuisneoir Knead

Áireamhán Comhábhar

Taos Arán Gan Cuisneoir Knead

Grianghraf: Jen Causey

Am Gníomhach: 10 nóim Am Iomlán: 1 uair 10 nóim Freastal: 60 Próifíl Cothaithe: Uibheacha Saor ó Dhéiríocht Íseal Carbaihiodráit Íseal Sóidiam Gan Cnó Saor ó Soighe Vegan VeganLéim go Fíricí Cothaithe

Comhábhair

  • cupáin plúr uilechuspóra (1 punt)

  • 3 ⅓ cupáin plúr bán cruithneachta ar fad (1 punt)

  • spúnóg bhoird giosta tirim láithreach nó gníomhach (2 chlúdach; ní Mear-ardú)

  • 1 spúnóg bhoird salann

  • cupáin uisce lukewarm

Treoracha

  1. Cuir plúr uilechuspóra, plúr cruithneachta uile, giosta agus salann i mbabhla mór. Cuir uisce leis agus corraigh go dtí nach bhfuil aon plúr tirim fágtha. Clúdaigh an babhla go scaoilte agus lig seasamh ag teocht an tseomra ar feadh 1 uair an chloig. Aistrigh an taos chuig an gcuisneoir agus cuisnigh thar oíche nó ar feadh suas le 1 seachtaine.

Oidis Gaolmhara:

Boule Crusty Crusty

Breadsticks Sesame

Gairleog Rósta & Arán Réidh Oinniún Caramailithe

Rollaí Síolta Spicy

Rollaí Cardamom-Orange

Sparáin Ham-&-Cáis

Rollaí Cainéil-Tarraingte Siúcra

Leideanna

Chun cinn a dhéanamh: Refrigerate taos ar feadh suas le 1 seachtain.

Trealamh: Páipéar pár, scála cistine

Áireamhán Caloria