Íomhánna Justin Sullivan / Getty Déantar vodca a chatagóiriú mar spiorad gráin neodrach agus is féidir é a dhéanamh as prátaí nó gráin. Cé nach féidir le duine ar bith a bheith cinnte faoi bhunús na dí, creidtear gur ón bPolainn nó ón Rúis a tháinig an deoch san 8ú nó sa 9ú haois (via Encyclopedia Britannica ). Téann an chéad tagairt taifeadta don deoch siar go dtí an Rúis sa 14ú haois.
Mar is amhlaidh le go leor biotáille, is rogha óil é vodca dóibh siúd nach bhfuil in ann glútan a ithe toisc go mbíonn dí saor ó ghlútan mar thoradh ar an bpróiseas driogtha. Mar gheall ar a blas agus a íonacht neodrach, tá tóir ar vodca nuair a dhéantar é a mheascadh le go leor deochanna eile mar uisce tonach nó sú mónóg, agus baintear taitneamh as go néata freisin.
Is cinnte go mbeidh éifeachtaí sláinte ar bhealach amháin nó ar bhealach eile mar thoradh ar aon rud a ithe gach lá, ach go háirithe le rud chomh láidir le vodca, a mbíonn céatadán alcóil de réir toirte idir 40 agus 95 de ghnáth (via Teach Éirí na Gréine ).
D’fhéadfá a bheith tinn níos minice má ólann tú vodca gach lá
Íomhánna Cindy Ord / Getty Toisc go gcuireann alcól, má chaitear go leor é ar feadh tréimhsí fada ama, an córas imdhíonachta faoi chois, beidh fadhbanna ag baint le baictéir agus víris a chomhrac mar thoradh ar thomhaltas rialta de spiorad láidir láidir mar vodca. Conas a léiríonn sé seo? Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go bhfuil níos mó slaghdáin ort, cásanna fliú, agus tinnis eile ná mar is gnách (trí Clinic Cleveland ). Déanann alcól damáiste do chealla imdhíonachta na scamhóga agus do na ribí beaga bídeacha sna haerbhealaí a ghlanann víris agus baictéir as an gcorp (trí Líne Sláinte ). Nuair a dhéantar damáiste d’aerbhealaí an choirp, bíonn sé níos éasca do víris agus baictéir bealach isteach sa chorp a fháil agus daoine a dhéanamh tinn. Tá ról tábhachtach ag na flóra gut sa bholg freisin i bhfreagairt chóras imdhíonachta an choirp, agus is féidir le halcól dochar a dhéanamh do na miocrorgánaigh a chónaíonn sa bholg, agus an fhreagairt imdhíonachta a lagú tuilleadh.
B’fhéidir go bhfaighidh tú amach go bhfuil tú ag brath ar alcól
Matthew Horwood / Getty Images D’fhéadfadh spleáchas ar andúil alcóil nó alcóil a bheith mar thoradh ar mhéid suntasach alcóil a ól thar thréimhse fhada. An níos faide a chothaítear an tréimhse tomhaltais rialta, is mó an seans go mbeidh tú ag brath. Má tá an riocht tromchúiseach go leor, d’fhéadfadh néaróg, crith agus buille croí neamhrialta a bheith san áireamh sna hairíonna a bhaineann le tarraingt siar alcóil. I measc na gcásanna foircneacha a bhaineann le hairíonna aistarraingthe alcóil tá urghabhálacha, deliriam agus siabhránachtaí. Mar thoradh air sin, is minic go mbíonn cúnamh gairmiúil de dhíth ar dhaoine atá ag iarraidh cóireáil a lorg do spleáchas alcóil. Fiú mura bhforbraítear andúil nó spleáchas lán-séidte, is féidir go mbeidh comharthaí néareolaíocha eile mar imní, fadhbanna cuimhne agus dúlagar mar thoradh ar éifeachtaí fadtéarmacha ó bheith ag ól vodca gach lá (via Campais Andúile ).
Ar an taobh eile den speictream, tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le tomhaltas measartha alcóil cuidiú le tocsainí san inchinn a ghlanadh, lena n-áirítear iad siúd as a dtagann galar Alzheimer (via Eolaíocht Laethúil ).
B’fhéidir nach mbeidh ort cuas béil a úsáid má ólann tú vodca gach lá
Mike Coppola / Getty Images Toisc go bhfuil alcól i dtiúchan ard mar dhífhabhtán - tá Listerine comhdhéanta de níos mó ná 20 faoin gcéad alcól (via Listerine ) - d’fhéadfadh go mbeadh do vodca oíche, má ólann tú díreach é, in ann úsáid cuisle béil a athsholáthar. Ar ndóigh, ní bheidh an aftertaste minty céanna mar thoradh air. ‘Is antiseptic é Vodca,’ a dúirt altra cláraithe An liosta . 'Má luíonn tú vodca timpeall i do bhéal beagán sula slogtar é, d'fhéadfadh feabhas a chur ar do shláinteachas fiaclóireachta.'
Ag an am céanna, is é úsáid alcóil is cúis le cuid mhór ailsí béil (via An Institiúid Náisiúnta Sláinte ). Léirigh staidéar ceannródaíoch ó na 1980idí go raibh rátaí ailse bhéil i bhfad níos ísle ag Utah, le daonra ard Mormónach (nach n-ólann nó a chaitheann tobac) ná an chuid eile den tír (via An Foras Ailse Béil ).
D’fhéadfá ae sailleacha nó galar ae níos tromchúisí a fhorbairt
Forbraíonn thart ar 90 faoin gcéad de dhaoine a ólann níos mó ná 1.5 unsa alcóil go laethúil ae sailleacha, arb é an chéad chéim de ghalar ae é a fhéadann dul ar aghaidh chuig fiobróis ae agus cioróis a bheith mar thoradh air. Mar thoradh ar cirrhosis a tharla mar thoradh ar mhí-úsáid alcóil fuarthas 348,000 bás domhanda in 2015 (trí Leabharlann Náisiúnta Leigheas na Stát Aontaithe ) agus tá an galar ag méadú go gasta mar chúis básanna i measc daoine óga sna Stáit Aontaithe (via BMJ ). Cé go bhfuil sé deacair ina dhiaidh sin cioróis a aisiompú, is féidir cúrsa a athrú go luath má aithnítear agus má dhéileáiltear leis an gcúis (i.e. mí-úsáid alcóil). Tá an chéad chéim, ae sailleacha, inchúlaithe go hiomlán, má thógtar alcól as an ngnáthamh laethúil ar feadh idir mí agus mí go leith. I measc na bhfadhbanna a bhaineann le fadhbanna ae tá buíochán, cailliúint meáchain, agus pian ar thaobh na láimhe deise den bolg.
B’fhéidir go mbraitheann tú níos lú struis má ólann tú vodca
Tá an saol strusmhar; nár chuala tú? Cé nach féidir a shéanadh go bhfuil an iomarca vodca míshláintiúil ar go leor leibhéal, caithfear a rá go bhfuil imbibing uair amháin ar feadh tamaill ag brath ar strus. Agus nílimid ag rá go díreach. A. staidéar cruthaíodh i ndáiríre go bhfuil vodca óil níos suaimhní ná sipping fíona.
Idir an dá linn, tá taitneamh a bhaint as cocktail níos mó ná faoiseamh strus deas. Féadann vodca óil i measarthacht cúrsaíocht a fheabhsú, agus do riosca a laghdú go bhfaighidh tú stróc nó téachtáin fola a fháil, chomh maith le colaistéaról a laghdú, agus fiú do shláinte chroí iomlán a fheabhsú (via Baile & Tír ). Rud eile staidéar má aimsítear alcól mar vodca cabhraíonn sé le hairíonna airtríteas réamatóideach a mhaolú. Ach déanaimis a bheith macánta; má ólann tú roinnt vodca gach lá, scriosfaidh an farasbarr na buntáistí a d’fhéadfadh vodca a thabhairt. Is léir go bhfuil faoiseamh ó strus agus buntáistí sláinte brí i gcomhthéacs tomhaltas freagrach, ní ragús óil.
D’fhéadfá maireachtáil níos faide má ólann tú vodca
De réir Sláinte Verywell , má itheann tú dhá dheoch in aghaidh an lae d’fhéadfadh sé a bheith tairbheach do do shláinte, agus d’fhéadfadh sé do shaolré a mhéadú fiú. Ar ndóigh, is féidir le duine saoirsí cruthaitheacha a ghlacadh leis an méid is ionann dhá dheoch. Sa chás seo, baineann sé le dhá vodca de mhéid caighdeánach. Má sháraíonn tú an méid sin is dóigh go mbraitheann tú ceo i rith an lae dar gcionn, agus d’fhéadfadh go mbraitheann tú ar do chéad deoch eile. Is féidir fadhbanna níos fadtéarmaí a bheith mar thoradh ar na bratacha dearga seo mar a phléitear, cosúil le galar ae, ailse agus brú fola ard (via Alcól.org ).
