Níor chóir duit Ceapaire Sicín Grilled Zaxby a ordú riamh. Seo Cén fáth

Áireamhán Comhábhar

Ceapaire sicín meilte

Le 30 bliain, tá Zaxby's ag baint sult as custaiméirí lena gcuid roghanna sicín blasta. Chruthaigh cairde óige Zach McLeroy agus Tony Townley bialann an Deiscirt, de réir Airgead Inc. . Thosaigh an péire an t-eatery tar éis dóibh an slabhraí sicín bhí an áit ina raibh siad ina gcónaí réasúnta réidh (via Zaxby's ), mar sin theastaigh uathu roghanna blas níos dána a chruthú. Sin é an fáth gurb é ceann de na príomhrudaí a bhfuil aithne ag Zaxby air inniu, ná a gcuid anlainn uisce beatha ar féidir leat do sicín crispy a thumadh ann. Ach tabhair rabhadh duit, níl siad ar mhaithe le croí. Tá an roghchlár tá anlainn ann ar a dtugtar Tóirse Núicléach, Gealtach agus Teanga. Mar sin féin, má tá tú ag mothú níos lú eachtrúil, bíonn anlainn níos éadroma ann mar teriyaki agus mustaird meala.

borgairí banríon déiríochta athbhreithniú

Tá sraith ceapairí sa slabhra móréilimh freisin le roghnú as, cosúil leis an gceapaire sicín grilled. B’fhéidir gurb é seo ceann de na roghanna is sláintiúla ar an mbiachlár, ach ní i gcónaí a bhíonn ‘níos sláintiúla’ agus ‘sláintiúil’ an rud céanna. Chuir an diaitéiteach cláraithe Jane Ujoatu béim ar an bhfáth ar mhaith leat an ceapaire áirithe seo a scipeáil.

Míníonn cothaitheoir an fáth gur mhaith leat ceapaire sicín grilled Zaxby a sheachaint

Ceapaire sicín meilte

Ith é seo, ní sin! tuairiscíonn sé go bhfuil 530 calraí, 22 gram saille, agus 1,510 milleagram sóidiam i gceapaire sicín grilled Zaxby. Cé gurb é seo ceann de na míreanna ar bheagán calraí ar an mbiachlár ní chiallaíonn sin go bhfuil sé iontach maith duit. 'Maidir le calraí, is rogha maith é seo, ach tá bealach ann an iomarca sóidiam le haghaidh ceapaire amháin - gan trácht ar bhéile iomlán, ’a dúirt Ujoatu. Tá an méid salainn scanrúil toisc gurb é sin an méid sóidiam ba chóir duit a bheith agat in aghaidh an lae ar fad. Tá an FDA molann go mbeadh níos lú ná 2,300 milleagram salainn ann gach lá.

blas meascán chex is fearr

Ach má theastaíonn do shocrú sicín uait fós, Ith é seo, ní sin! tá réiteach aige - déan na sciatháin traidisiúnta cnámh sicín a ordú. I gcomparáid leis sin, níl ach 300 calraí acu, 19 gram saille, agus gan ach 340 milleagram sóidiam ann. Is rogha i bhfad níos fearr iad freisin ná arán agus friochta domhain Zaxby scíthe ceirce roghanna. ‘Rud amháin a bheadh ​​ann dá mbeadh an sicín friochta nocht, ach cuireann an t-arán ar sciatháin gan chnámh ní amháin calraí breise ach barraíocht sóidiam agus saille,’ a mhínigh Ujoatu. Rogha sábháilte eile is ea an sailéad caesar gairdín, ag teacht isteach ag díreach 280 calraí. Ach déanaimis a bheith macánta: tá níos mó spraoi ag sciatháin a ithe.

Áireamhán Caloria