Twitter Tá cáil bainte amach ag branda Kellogg's Special K ar fad mar dhuine atá sláintiúil agus aiste bia CBS nuair a ghlaonn tú ar an mbranda Special K a thuilleadh ach a líne gránaigh , ach 'impireacht bia aiste bia.' Cé gur tháinig an gránach íocónach Special K amach i 1955 mar a rogha eile bricfeasta sláintiúil , cuimsíonn an branda anois gránaigh the, shakes, sceallóga scáinteora, ceapairí bricfeasta reoite, sceallóga grán rósta, agus, ar ndóigh, na barraí béile K Speisialta, a tháinig amach i 2006.
Tá barraí béile K speisialta lipéadaithe faoi láthair le 'PROTEIN' priontáilte go mór ar fud an bhosca, rud a thugann le tuiscint freisin gur fearr na barraí seo duit ná rogha lóin thapa eile. Ina theannta sin, tá an oiread sin blasanna le roghnú as, gach rud a bhfuil cuma an-bhlasta air, lena n-áirítear fraochán gorm, im peanut seacláide, caramal seacláide, agus sútha talún.
Ach níl barraí béile Speisialta K mar a fheictear dóibh, agus níl siad chomh sláintiúil agus a cheapfá ar dtús. Cé go bhfuil siad íseal i calraí, tá siúcra breise, saill bhreise agus comhábhair amhrasacha sna barraí seo - trí rud ar mhaith leat fanacht amach astu má tá tú ag faire ar do choim.
An fhírinne ghránna faoi bharraí béile Speisialta K.
Facebook Cé gur Kellogg's Special K. barra béile próitéin sútha talún níl ach 180 calraí ann - ní dona an rud a chuireann brandaí Kellogg in ionad béile - tá sé luchtaithe le rudaí eile nach mbeadh uait, b’fhéidir.
Tá 4 ghram saille sáithithe sna barraí (20 faoin gcéad an luach laethúil a mholtar duit) agus 14 gram de shiúcra breise (nó beagnach 30 faoin gcéad de do luach laethúil molta). An an- an chéad chomhábhar is próitéin soighe leithlisiú, nach bhfuil ann ach ainm mhaisiúil ar phónairí soighe a ndearnadh innealtóireacht cheimiceach orthu agus a dhéileáiltear go minic le substaintí tocsaineacha mar alúmanam agus heacsán. De réir cothaitheoirí ag Bhuel + Go maith , ba cheart próitéin soighe a leithlisiú, toisc go bhfuil sé modhnaithe, próiseáilte agus líonta le lotnaidicídí. Mar sin féin, ní choisceann sé seo ar a lán déantúsóirí bia ó phróitéin soighe a leithlisiú mar chineál próitéine i ngach rud ó bhuirgléirí veigeáin go barraí béile K Speisialta.
Ag léamh níos faide síos liosta comhábhair na mbarra béile agus gheobhaidh tú amach gur siúcra agus síoróip arbhar an chéad dá chomhábhar eile. Agus na sútha talún sin? Ní fiú fíor. Is cranberries iad a bhfuil blas sútha talún orthu.
Is é sin le rá, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh faoi dhó sula dtéann tú chuig barraí béile Special K agus tú ag lorg lóin thapa atá neamhdhíobhálach don aiste bia. B’fhéidir ach dul le glasra sean-aimseartha maith ina ionad?
