Is iad beacáin an cineál bia atá in ann sleamhnú isteach i gcúl do chuisneora agus suí go dtí go mbeidh siad caol mura bhfuil tú cúramach. Ach, tá na fungais chomh húsáideach i raon leathan miasa, tá sé intuigthe go hiomlán go mb’fhéidir gur mhaith leat iad a choinneáil ar láimh le caitheamh i bhfriochta corraigh, omelets, miasa pasta, agus go leor eile. Bealach tapa agus éasca le níos mó 'feola' a chur leis gan beacán a chur leis is ea beacáin a chaitheamh le gach a bhfuil tú ag cócaireacht. Cé go mb’fhéidir go mbeadh sé níos éasca beacáin triomaithe a cheannach agus iad a athdhéanamh, is dócha go mbeadh a fhios agat cad ba cheart a lorg nuair a théann beacáin go dona - go háirithe mura dteastaíonn uait a bheith tinn de thaisme.
Is é an dea-scéal ná má tharlaíonn tú droch-bheacán a ithe, is dóichí nach mbeidh mórán ag baint leis. Ní dócha go mbeidh nimhiú muisiriún ó bheacáin a cheannaítear i siopaí. Mar sin féin, má itheann tú beacáin i bhfad níos mó ná a bpríomhaí, b’fhéidir go dtiocfadh boilg suaiteachta ort nó go mbraitheann tú tinn. Mar sin, déan iarracht iad a stóráil i gceart agus iad a úsáid laistigh de chreat ama réasúnta (trí Bileog ).
Cuardaigh na comharthaí seo le fáil amach an bhfuil beacáin go dona
Is é an chéad agus an ceann de na comharthaí is éasca a chuardach i droch-bheacáin ná uigeacht caol. Tarlaíonn sé seo de ghnáth nuair a bhíonn na beacáin sa chuisneoir ró-fhada, ach níl siad contúirteach le hithe ag an bpointe seo ach an oiread. Níl ann ach níos lú blasta agus gnáth don chuid is mó daoine iad a chaitheamh amach ag an bpointe seo. Is táscaire maith eile é do bholadh. Má thugann na beacáin boladh láidir, faoi deara an dara huair a osclaíonn tú an pacáiste, ansin caith iad (trí Delishably ).
Má tá gach ceann de na beacáin ar fad ag breathnú dorcha nó má tá spotaí dorcha ag pop suas, ansin tá siad go dona. D’fhéadfadh beacáin tosú ag roic, freisin. Cúpla áit a bhfuil sé triomaithe amach ceart go leor, ach má dhéantar iad a chrapadh i ndáiríre, faigh réidh leis na fungais. Má chloíonn na beacáin timpeall ar feadh níos mó ná dhá sheachtain, ba chóir duit a bheith á n-úsáid go gasta. Tar éis sin, tosóidh na beacáin i ndáiríre ag taispeáint comharthaí go bhfuil siad ag dul go dona.
