Copycat Popeyes Pónairí Dearg Agus Rís Beidh tú Crave

Áireamhán Comhábhar

pónairí dearga agus rís i mbabhla Erin Johnson / Mashed

Tá rud éigin faoi bhlas pónairí dearga agus rís Popeyes nach féidir a bhualadh. Popeyes éilíonn stádas ríchíosa Cajun, tar éis an tsaoil. Níor thuig muid fiú go raibh bealach ann chun pónairí dearga agus draíocht ríse Popeyes a athchruthú inár gcistin féin go dtí gur thriail muid an t-oideas iontach seo de chóipeáil ón mblagálaí bia agus ón bhforbróir oideas, Erin Johnson. Amharc ar níos mó dá draíocht ag Is dócha sa Chistin .

Tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil pónairí dearga ríse Popeyes agus rís beartaithe le haghaidh Pota Meandaracha. Beidh na treoracha go léir comhghaolmhar le húsáid Instant Pot. Áitíonn Johnson, áfach, nach gá duit féin a bheith agat Instant Pot d’fhonn an t-oideas seo a fhorghníomhú. ‘Déanaim é seo i bPota Meandaracha, ach is féidir é a dhéanamh ar an sorn in oigheann Dúitseach más mian leat. Fanann na céimeanna mar an gcéanna, ach ní thógfaidh sé níos mó ama ar na pónairí cócaireacht a dhéanamh, ’a deir sí. Is tiomantas é pónairí cócaireachta ó staid thirim, ach de ghnáth is fiú an iarracht a dhéanamh!

Cruinnigh na comhábhair le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís

comhábhair do phónairí dearga ríse Popeyes agus rís Erin Johnson / Mashed

Maidir leis an oideas seo de phónairí dearga agus rís Popeyes, úsáidfidh tú líon réasúnta beag comhábhar. Sula dtéann tú ag cócaireacht, déan cinnte go bhfuil gach rud tomhaiste agus réidh agat. Chun an speisialtacht Popeyes seo a dhéanamh, beidh trí shlisní bagúin, mionghearrtha, oinniún mór amháin, mionghearrtha, dhá clóibh gairleoige, mionfheoil, cupáin go leith de pónairí dearga tirim, an ceathrú teaspoon de dheatach leachtach, leath de a spúnóg bhoird de shéasúrú Cajun, ceithre chupán de bhrat sicín nó stoc, agus dhá chupán de ríse bán bruite.

B’fhéidir gur smaoineamh maith é an rís a dhéanamh sula ndéanann tú na pónairí. Ní féidir linn cás a shamhlú níos géire agus na pónairí dearga foirfe atá cosúil le Popeyes réidh le dul, ach caithfidh siad fanacht gafa sa Instant Pot toisc nach bhfuil an rís réidh dóibh. Is féidir leat an rís sin a dhéanamh sa Instant Pot freisin!

Crisp an bagún don oideas seo pónairí dearga Popeyes agus rís

cócaireacht bagúin i Instant Pot le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís Erin Johnson / Mashed

Nuair atá na comhábhair go léir ar an deic, is féidir leat dul ar aghaidh go dtí an chéad chéim. Socraigh an Instant Pot go sauté agus cuir na slisní bagúin leis. Cócaráil go dtí go mbeidh an bagún briosc agus ansin é a bhaint den phota, ag coinneáil an ramhar ann. Tar éis don bagún fuarú, gearr é i bpíosaí beaga bídeacha. Beidh tú á úsáid sa chéad chuid eile den oideas.

Is fiú a lua nach riachtanas é bagún don oideas seo de phónairí dearga ríse Popeyes, go háirithe más ábhar imní é do dhuine táirgí feola a sheachaint. Is féidir leat é seo a dhéanamh go hiomlán i mbéile vegetarian. Déanta na fírinne, deir Johnson, 'Ní chuimsíonn pónairí dearga agus rís Popeye bagún ach tá saill muiceola ann.' Níl ann ach bagún chun críocha ramhar a bhlaistiú agus a chócaráil. 'Úsáidim bagún mar is comhábhar é atá ar fáil go héasca agus cuireann sé blas breise deataigh air. Más fearr leat an vegetarian seo a choinneáil, fág amach é agus bain úsáid as ola olóige ina áit. '

Sauté an oinniún do do chóip pónairí dearga ríse Popeyes

cócaireacht oinniún i Instant Pot le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís Erin Johnson / Mashed

Tar éis duit an bagún crisped a bhaint den Instant Pot, tá sé in am bogadh ar aghaidh go dtí na oinniúin, ba chóir a bheith agat mionghearrtha agus ag seasamh leis.

Cuir an oinniún mionghearrtha leis an bpota agus cócaráil go dtí go dtosaíonn na oinniúin ag caolú, ag scríobadh an bhun chun an grá a ionchorprú. I gcás go bhfuil tú ag déanamh iontais, is téarma cócaire fionnuar kid é ‘fond’ do na giotáin dhonn a thosaíonn ag foirmiú ag bun an uileáin / scillet / pota nuair a shábhálann tú earra, mar an oinniún mionghearrtha a bheidh tú ag corraigh as seo copycat Popeyes pónairí dearga agus oideas ríse. Tá fáilte romhat, téigh amach agus bí cúramach an chéad uair eile a chócarálfaidh tú do lucht féachana.

béir gummy trádálaí joe

Sruthlaigh agus sórtáil na pónairí don chóip seo de pónairí dearga agus rís Popeyes

pónairí thar oinniúin i Instant Pot le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís Erin Johnson / Mashed

Cé go bhfuil na oinniúin ag déanamh a gcuid softening sa Instant Pot, is féidir leat aghaidh a thabhairt ar do chuid pónairí. Sruthlaigh na pónairí agus bain aon droch-pónairí nó clocha. Cúpla pointe maidir leis na pónairí ó Johnson: Maidir le ceann amháin, is féidir leat dul ar an mbealach stánaithe más gá. 'Le haghaidh leagan níos gasta, is féidir leat pónairí stánaithe a úsáid. Lean na treoracha céanna, ach laghdaigh an t-am cócaireachta go 20 nóiméad agus bain úsáid as leath an méid leachta, ’a mhíníonn sí.

Chomh maith leis sin, tá pónairí dearga an-oiriúnach, ach ní déileálaí iad cineálacha eile. Dar le Johnson, 'Ní hionann pónairí dearga agus pónairí duáin ach tá an blas céanna orthu. Is féidir leat pónairí duáin a chur ina n-ionad más mian leat. Tógann siad níos mó ama chun cócaireacht, mar sin má úsáideann tú iad ó thriomú, beidh ort an t-am cócaireachta a mhéadú 20 nóiméad. '

Coinnigh na rudaí sin i gcuimhne le do rogha bean.

Cuir gairleog, deatach leachtach, séasúrú, pónairí, agus brat leis an bpota le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís

pónairí, oinniúin agus séasúrú i Instant Pot le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís Erin Johnson / Mashed

Tar éis duit na pónairí a shórtáil, cuir i leataobh iad anois. Is é an chéad rud eile sa chóip-chóta seo Popeyes pónairí dearga agus oideas ríse na míreanna a thugann an spré sin do Louisiana.

De réir na dtreoracha, cuirfidh tú an gairleog mhionaithe, an deatach leachtach, agus an Cajun ag séasú leis an bpota leis na oinniúin. Corraigh iad le chéile go docht. Is féidir le séasúrú Cajun a bheith éadrom nó te, bunaithe ar do rogha pearsanta agus cách. Nuair a bheidh an gairleog, an deatach leachtach, agus an séasúrú corraithe go hiomlán leis na oinniúin, cuir na pónairí agus an brat / stoc sicín sa phota.

Fill an bagún crisped ar an bpota don chóip seo pónairí dearga ríse Popeyes agus rís

bagún ar an mbord gearrtha thar Instant Pot le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís Erin Johnson / Mashed

Tá tú ag druidim níos cóngaraí do ‘suí siar agus lig don Instant Pot an seó a reáchtáil’ sa oideas seo de phónairí dearga ríse Popeyes agus ríse.

Nuair a bheidh an gairleog, an deatach leachtach, an séasúrú, na pónairí agus an brat ionchorpraithe agat mar aon leis na oinniúin sábháilte sa Instant Pot, is féidir leat an bagún sin a scriosadh ón gcéad chéim (má tá tú ag roghnú bagún a úsáid sa pónairí dearga seo agus rís). Cuir isteach sa Phota Meandarach é agus corraigh na píosaí diced go réidh sa leacht sula dtosaíonn tú ag cócaireacht na pónairí (agus earraí eile) ar feadh uair an chloig.

Déan na pónairí a chócaráil le haghaidh pónairí dearga agus rís na cóipe Popeyes

pónairí i Instant Pot le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís Erin Johnson / Mashed

Anois go bhfuil na comhábhair uile don chóip seo de pónairí dearga Popeyes agus rís (seachas an rís) tar éis a mbealach a dhéanamh go dtí an Instant Pot, is féidir leat an clúdach a chur air agus do chánacha a dhéanamh ... nó cibé rud eile a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil uait a fháil a dhéantar cé go ndéanann an teicneolaíocht nua-aimseartha an obair chócaireachta duit.

Socraigh an Instant Pot ar bhrú ard ar feadh uair an chloig. Lig do na pónairí a rud a dhéanamh (ag cuimhneamh ar an nóta thuasluaite go bhféadfadh sé go dtógfadh pónairí duáin tirim thart ar 20 nóiméad níos faide, más é sin atá á úsáid agat).

Tar éis na pónairí a chócaráil, lig don Instant Pot scaoileadh go nádúrtha ar feadh 15 nóiméad, ansin scaoileadh go tapa iad.

Measc na pónairí do na pónairí dearga agus rís copy Popeyes

pónairí mashing cumascóir tumoideachais i Instant Pot le haghaidh pónairí dearga ríse Popeyes agus rís Erin Johnson / Mashed

Tá tú sna céimeanna deiridh de shárshaothar a dhéanamh ar fiú Popeyes é i do chistin féin.

Tar éis an clúdach a bhaint den Instant Pot , taosc an iomarca uisce, ag cur leath cupán den leacht in áirithe. Ag baint úsáide as cumascóir tumoideachais nó máistir prátaí, déan thart ar leath den mheascán pónairí a mhash, ansin corraigh. Más mian leat an vibe cáiliúil sin-friochta-sicín-mear-bhia-comhpháirteach cáiliúil, tá an chomhpháirt pónairí gar-mashed den oideas pónairí dearga agus ríse seo de chuid Popeyes ríthábhachtach. Ná téigh thar bord ar an mashing! Ba mhaith leat roinnt pónairí mashed taobh le roinnt pónairí atá go hiomlán slán.

Beidh neart lámh níos lú ag teastáil ón cumascóir tumoideachais ná dul ar an mbealach masher prátaí, ach ansin arís, cé chomh minic a gheobhaidh tú an-áthas ar uirlis cistine a úsáid atá beartaithe chun carbs stáirseacha a scuabadh?

Freastal ar do chófra pónairí dearga Popeyes agus rís

pónairí dearga agus rís ar phláta le haghaidh copycat Popeyes pónairí dearga agus rís Erin Johnson / Mashed

Tar éis an turais Instant Pot thar a bheith éasca sin, ba chóir duit a bheith ag faire anois ar roinnt pónairí dearga ríse Popeyes agus rís. Spúnóg na pónairí sin thar an rís bán bruite, agus ansin garnish le peirsil úr nó oinniúin glas más mian leat.

Is dócha gur thug tú faoi deara nach bhfuil aon salann san oideas seo. 'Tá séasúrú cajun agus deatach leachtach an-salainn,' a deir Johnson. 'Ní fheicim go gcaithfidh mé salann breise a chur leis mar gheall air seo. Má úsáideann tú séasúrú Cajun gan salann, b’fhéidir go mbeidh ort dul i dtaithí air. ' Mar sin b’fhéidir go mbeidh ort salann a chur leis nuair a bheidh an mhias plátáilte.

an bealach is sláintiúla chun bagún a chócaráil

An rud céanna maidir leis an méid spiciness b'fhearr leat. Per Johnson, ‘Más maith leat do chuid pónairí dearga agus ríse an-spíosrach, déan cinnte go n-úsáideann tú séasúrú te Cajun agus / nó cuir cayenne agus an anlann te is fearr leat. Úsáidim séasúrú te agus ansin barr an mhias críochnaithe le anlann te chun blas a chur air. '

Copycat Popeyes Pónairí Dearg Agus Rís Beidh tú Crave5 as 19 rátáil Líon 202 Priontáil Níor thuig muid fiú go raibh bealach ann chun pónairí dearga agus draíocht ríse Popeyes a athchruthú inár gcistin féin go dtí gur thriail muid an t-oideas iontach seo de chóipeáil. Am Ullmhú 25 nóiméad Am Cócaireachta 1.5 uair an chloig Seirbhísiú 6 riar Am iomlán: Comhábhair 1.92 uair an chloig
  • 3 slisní de bagún gearrtha tiubh, mionghearrtha
  • 1 oinniún mór, mionghearrtha
  • 2 clóibh gairleog, mionfheoil
  • 1 ½ cupán pónairí dearga tirim
  • ¼ deatach leachtach teaspoon
  • ½ spúnóg bhoird cajun séasúrach, éadrom nó te bunaithe ar an rogha
  • 4 cupán brat sicín nó stoc
  • 2 chupán rís bán, bruite
Comhábhair Roghnach
  • Piobar Cayenne
  • Anlann te
Treoracha
  1. Socraigh Instant Pot chun sauté agus bagún a chur leis. Cócaráil go dtí go mbeidh an bagún briosc, agus ansin bain den phota é.
  2. Cuir oinniún leis an bpota agus cócaráil go dtí go dtosaíonn na oinniúin ag caolú, ag scríobadh an bhun chun an grá a ionchorprú.
  3. Agus na oinniúin ag cócaireacht, sruthlaigh na pónairí agus bain aon droch-pónairí nó clocha.
  4. Cuir an gairleog, an deatach leachtach, agus an cajun seasoning leis an bpota. Corraigh.
  5. Cuir na pónairí, an brat, agus an bagún leis an bpota, agus ansin socraigh ar bhrú ard iad ar feadh 1 uair an chloig.
  6. Tar éis na pónairí a chócaráil, lig don Instant Pot scaoileadh go nádúrtha ar feadh 15 nóiméad, agus ansin iad a scaoileadh go tapa.
  7. Taosc an iomarca uisce, ag cur ½ cupán in áirithe.
  8. Úsáid cumascóir tumoideachais nó máistir prátaí chun thart ar leath na pónairí a mhash. Corraigh.
  9. Cuir pónairí leis an rís, agus garnish le peirsil úr nó oinniúin glas más mian leat.
Cothú
Calraí in aghaidh an Fhreastail 352
Saill Iomlán 8.3 g
Saill Sáithithe 2.6 g
Saill Trans 0.0 g
Colaistéaról 14.4 mg
Iomlán Carbaihiodráití 51.2 g
Snáithín cothaithe 12.2 g
Iomlán siúcraí 4.8 g
Sóidiam 337.6 mg
Próitéin 18.5 g
Is é an fhaisnéis a thaispeántar meastachán Edamam bunaithe ar chomhábhair agus ullmhúchán atá ar fáil. Níor cheart é a mheas mar mhalairt ar chomhairle cothaitheora ghairmiúil. Déan an t-oideas seo a rátáil

Áireamhán Caloria