Grianghraf: Jacob Fox
Am Gníomhach: 15 nóim Am Iomlán: 25 nóim Freastal: 4 Próifíl Chothaithe: Saor ó Uibheacha Ard-Próitéin Ard-Snáithín Gan Cnó Soighe Gan CnóLéim go Fíricí CothaitheComhábhair
-
8 unsa pasta penne uile-cruithneachta
-
3 cupáin Tinga sicín (féach Oideas Gaolmhar)
-
1 cupán mionghearrtha cáise Monterey Jack
-
Scallóga slisnithe le haghaidh garnish
Treoracha
-
Preheat broiler. Beir sáspan uisce chun boil.
-
Cook pasta de réir treoracha pacáiste; taosc.
-
Idir an dá linn, tabhair leat tinga sicín chun suanbhruith i scilléad mór gríoscáin atá sábháilte. Corraigh an pasta bruite isteach agus cuir cáis ar a bharr. Broil go dtí go bhfuil an cáis leáite, thart ar 2 nóiméad. Garnish le scallions, más inmhianaithe.