12 Bhealach le hÚll a Ghléasadh (Ní hé sin ach spúnóg im Píseanna talún)

Áireamhán Comhábhar

Níl aon scáth le plain ole' PB, ach má tá tú ag ithe úll in aghaidh an lae , is dócha go bhfuil tú réidh le haghaidh cúpla smaointe nua um paráil. Déan do cheann acu seo chomh maith leis na torthaí chun do ghnáthamh sneaiceanna sláintiúil a mheascadh. Tá úlla ar cheann de na sneaiceanna is sneaiceanna, iniompartha agus is fearr leat. Téann a n-uigeacht milis-tartness agus juicy-crisp le beagnach rud ar bith. Déan iniúchadh ar an léarscáil blasanna leis na matchups éasca seo.

9 Rudaí le Péirí le hÚll

Téann na péirí foirfe seo thar an úll clasaiceach móide im peanut chun bealaí sláintiúla nua a sheachadadh chun taitneamh a bhaint as an toradh is fearr leat riamh.

1. Cáis Géar Cheddar

Slice úll le cáis cheddar

2. Almond Im + Marmalade Oráiste

Slice úll le im almond agus marmalade oráiste

3. Iógart Plain + Mil + Cinnamon

Slice úll le iógart, mil agus cainéal

4. Cáis Uachtar + Sweet Pickle Relish

Slice úll le cáis uachtair agus relish milis pickle

5. Ricotta + Lemon Zest + Pistachios Mionghearrtha

Slice úll le ricotta, zest líomóide agus pistachios

6. Fínéagar Balsamach + Siúcra Donn + Piobar Talún

Slice úll le fínéagar balsamach, siúcra donn agus piobar talún

7. Berry Vinaigrette + Gallchnónna

Slice úll le vinaigrette caora agus gallchnónna

8. Arugula + Bagún

Slice úll le arugula agus bagún

9. Ham + Mustard

Slice úll le prosciutto agus mustaird

DIY Apple Torthaí Dips chun Bain triail as

Ag iarraidh níos mó ná péireáil simplí? Déan ceann amháin díobh seo, atá éasca, níos lú ná 5 chomhábhar, a dhíspreagadh le slisní úll a shlánú. Ullmhaigh an béile iad le pacáil le haghaidh sneaiceanna i rith na seachtaine, nó socraigh iad ar chlár le slisní úll le haghaidh sneaiceanna cóisire gasta.

Diop Cáis Teachín Horseradish

Corraigh ½ teaspoon horseradish ullmhaithe isteach i ¼ cupán cáis teachín; sprinkle le dill triomaithe.

Dip Waldorf

Comhcheangail 1 spúnóg bhoird de maonáis le 2 spúnóg bhoird de iógart Gréagach ; corraigh i spúnóg bhoird gach ceann de na soilire mín mionghearrtha agus gallchnónna.

Dip Pumpkin Curried

Cumaisc 3 spúnóg bhoird de phíonóg pumpkin neamh-mhilsithe le ½ teaspoon gach im leáite agus garam masala nó púdar curaí; te sa micreathonn agus sprinkle le cnó cócó beag triomaithe.

Na hÚlla is Fearr le hIthe, le Cócaireacht agus le Bácáil

Áireamhán Caloria