Athróidh na Hacks PB&J seo gach rud

Áireamhán Comhábhar

im peanut clasaiceach agus glóthach

Tá rud éigin chomh sásúil agus chomh compordach faoi im peanut agus ceapaire glóthach - mothú a thagann beagnach gan amhras ó chuimhní cinn d’óige. Ach tá an teaglaim milis agus blas goirt idir arán bog díreach chomh blasta na blianta seo ina dhiaidh sin. Gan trácht ar gur féidir im peanut agus glóthach a bheith cosúil le barra candy a ithe don lón a bhuíochas do chothú níos lú ná sláintiúil brandaí áirithe de im piseanna talún le salann agus siúcra breise, an glóthach siúcraithe, agus carbs an aráin.

Mar sin féin, chun an ceapaire clasaiceach a dhéanamh níos blasta fós, tá sé in am athmhachnamh a dhéanamh ar an gcaoi a dtógann tú é. Ó é a chócaráil i ndáiríre go dtí na comhábhair a úsáideann tú i do im peanut agus glóthach a mheascadh, tá tonna bealaí ann chun an ceapaire a sprúis. Le cabhair ó líonadh seacláide, spins milis ar Favorites bricfeasta, agus lascadh cruthaitheach eile, is féidir leat ní amháin an ceapaire a athrú ach béilí iomlána trí na hacaí im peanut agus glóthach seo a úsáid.

cé mhéad déiríochta in aghaidh an lae

Bain triail as an ceapaire a chócaráil

im peanut agus glóthach déanta le tósta Francach

Bealach amháin le him agus glóthach peanut rith an mhuilinn a hackáil is ea é a chócaráil i ndáiríre. Bealach amháin chun é seo a bhaint amach is ea an ceapaire iomlán a mheilt mar a dhéanfá le cáis mheilte (via Rollaí Prátaí ). Thairis sin, is cinnte nach gcuirfidh im níos measa leis (via Huffpost ). Is féidir leat an t-arán a thósta i gcónaí freisin, rud a thabharfaidh fós lár ooey-gooey d’im peanut leáite agus glóthach.

Bealach eile chun an ceapaire a chócaráil is ea na slisníní aráin a iompú go tósta Francach. Níl le déanamh agat ach tósta na Fraince a ullmhú ar an sorn mar a dhéanfá de ghnáth. Ach in ionad taitneamh a bhaint as an arán te, spíosrach as féin, scaip do chuid im peanut agus líonadh glóthach idir dhá shlisní.

Nuair a bheidh iarracht déanta agat im peanut tósta na Fraince agus ceapairí glóthach a dhéanamh, is é friochadh domhain an chéad mhodh eile chun triail a bhaint as. Déantar friochadh domhain ar bheagnach gach rud, agus ní haon eisceacht é im peanut agus glóthach. Déantar na líonadh a leá go hálainn agus an t-arán breá briosc ar an taobh amuigh. Mura ndearna tú triail air, ní foláir.

Déan do líonadh a chroitheadh

im peanut agus glóthach le torthaí úra air

Más purist im peanut agus glóthach tú agus má cheapann tú go bhfuil im peanut crunchy ag croitheadh ​​do líonadh, ansin tá sé in am athruithe radacacha a dhéanamh. Smaoinigh ar thorthaí úra cosúil le banana slisnithe, pomegranáit, sútha craobh, gormáin, nó fiú úll mionghearrtha a chur le do cheapaire. Cuirfidh sé an méid úire foirfe agus géarchor fiú má úsáideann tú torthaí le síolta.

na blasanna vodca smirnoff is fearr

Is féidir leat babhtáil amach freisin nó go simplí líonadh scaipthe eile a chur leis. Bain triail as rud éigin mar Nutella, mil, nó fluff marshmallow i do im peanut agus glóthach. Gan trácht, is féidir leat tonna líonta eile a chur leis chun blas agus uigeacht a chur leis. Smaoinigh bagún, cnónna, sceallóga seacláide, nó spíosraí cosúil le cainéal, nutmeg, agus sinséar le haghaidh punch breise.

Is féidir leat an ceapaire a athrú i ndáiríre trí im peanut agus burgair glóthach a dhéanamh freisin. B’fhéidir go mbeadh sé níos fearr tús a chur le bonn maith borgaire agus gan ach im peanut agus glóthach a chur leis na borróga, ach bíodh ar bhealach, is uasghrádú leáite, siúráilte é a bheidh ina bhuaic.

Déan an t-arán a dhíog

im peanut s

Mar fhocal scoir, is féidir leat d’arán ceapaire a hackáil go héasca. Seachas rogha eile blasta cosúil le borgaire agus a borróga níos traidisiúnta, tá neart roghanna aráin eile ann a thógann im peanut agus glóthach go dtí an chéad leibhéal eile. Is fearr, áfach, smaoineamh ar an gcuid is mó díobh mar mhilseoga nó mar earraí bricfeasta milis ná ceapairí, áfach. Más mian leat an t-arán a dhíog go hiomlán, bain úsáid as banana leath ina áit chun do cheapaire a dhéanamh.

Babhtáil an t-arán le haghaidh vaiféil nó pancóga le haghaidh mashup bricfeasta eile. Is féidir leat crepes a úsáid freisin chun im peanut agus glóthach a ghlacadh. Athraíonn an t-arán le císte punt agus císte bia aingeal an milseog seo den chéad leibhéal freisin. Is féidir leat im peanut agus s'mores glóthach a dhéanamh i gcónaí le brioscaí graham agus marshmallow.

Is cuma cén chaoi a roghnaíonn tú an t-im peanut agus an ceapaire glóthach is fearr leat a uasghrádú, is cosúil go bhfuil na roghanna gan deireadh. Tá an oiread sin bealaí ann chun níos mó blas agus uigeachta a chur leis, is í do shamhlaíocht féin sa chistin an teorainn i ndáiríre.

Áireamhán Caloria