Tae Oráiste-Ginger

Áireamhán Comhábhar

5568759. webpAm Prep: 10 nóim Am Breise: 5 nóim Am Iomlán: 15 nóim Feidhmeanna: 4 Toradh: 4 riar Próifíl Cothaithe: Íseal Carbaihiodráit Saill Íseal Déiríochta Gan Uibheacha Saor ó Ghlútan Vegetarian Vegan Gan Cnó Soy-FreeLéim go Fíricí Cothaithe

Comhábhair

  • 4 cupáin uisce

  • 4 málaí tae glasa (féach Leid)

  • 1 (1 orlach) píosa ginger úr, scafa agus slisnithe go tanaí

  • ¼ cupán sú oráiste

Treoracha

  1. I sáspan meánach uisce a thabhairt chun fiuchphointe. Bain as teas. Cuir málaí tae agus slisní ginger leis. Clúdaigh agus géar ar feadh 4 nóiméad. Bain málaí tae agus caith amach. Corraigh i sú oráiste. Más mian leat, bain na slisní sinséar nó fág isteach iad le haghaidh blas níos déine. Ladle tae i gceithre chupán.

Leideanna

Leid: Más mian leat, cuir 4 taespúnóg de thae glas scaoilte-duilleog in ionad na málaí tae. Roinn tae scaoilte idir dhá liathróid tae scaoilte nó wrap tae i dtiús dúbailte de cheesecloth. Cuir liathróidí tae nó tae fillte le ceesecloth sa mheascán fiuchphointe uisce. Clúdaigh agus géar mar a ordaítear. Bain tae mar a ordaítear.

Áireamhán Caloria