Am Prep: 10 nóim Am Iomlán: 10 nóim Freastal: 3 Toradh: 1 chupán Próifíl Cothaithe: Diaibéiteas Neamh-Déiríochta Iomchuí Uibheacha Saor ó Ghlútan Gan Cnó Soighe Gan CnóLéim go Fíricí Cothaithe Comhábhair
-
1 mheán gairleog clove
-
⅛ taespúnóg salann
-
1 taespúnóg mustaird Dijon
-
½ taespúnóg taosrán ainseabhaí (nó miso bán)
cad is bairille scáinteora ann
-
¼ taespúnóg piobar talún
-
⅓ cupán fínéagar bán-fhíon
builín feola gairdín
-
⅓ cupán ola ológ
Treoracha
-
Peel agus crush gairleog agus a chur ar chlár gearrtha. Sprinkle le salann agus mash isteach i taos le taobh scian cócaire. Aistriú chuig babhla beag. Cuir mustaird, greamaigh ainseabhaí (nó miso), agus piobar; whisk go dtí go chumasc. Whisk i fínéagar go dtí go chumasc. De réir a chéile whisk in ola.
Leideanna
Chun é a dhéanamh: cuisnigh ar feadh suas le 4 lá.
