Mairteoil talún is féidir iad a úsáid chun liathróidí feola nó borgairí a chruthú, chun anlainn a shaibhriú, nó fiú a úsáid mar bhricfeasta, mar sin go nádúrtha, is táirge é ar mhaith leat stoc a choinneáil air go leor uaireanta. Ní oibríonn rudaí i gcónaí mar a bhí beartaithe, áfach. Tógann tú an mhairteoil talún amach don dinnéar, gan ach éirí de thalamh agat. Nó b’fhéidir go bhfuil tú ró-iomlán ón lón nó gur shocraigh tú nach bhfuil tú ar aon intinn leis an méid a bhí á dhéanamh agat. Ach má tá do mhairteoil talún díhiodráitithe, b’fhéidir gur mhaith leat a bheith cúramach leis an méid a dhéanann tú leis ina dhiaidh sin.
Is féidir, agus ba chóir, mairteola talún a dhíhiodráitiú sa chuisneoir sula n-úsáidtear í. Mar Allrecipes nótaí, is é seo an bealach is sábháilte lena chinntiú go bhfanfaidh sé saor ó bhaictéir. An dea-scéal? Má chuireann an fabht beir leat greim ort agus do chuid feola fós sa chuisneoir, tá an t-ádh ort. Is féidir leat an tóraíocht mairteola seo a thógáil ón gcuisneoir agus é a reo arís, a deir an Seirbhís Iniúchta Bia & Sábháilteachta USDA .
Cad iad na cleachtais is fearr maidir le mairteoil a athfheistiú?
Cé gur féidir leat mairteoil a athnuachan, ní chiallaíonn sé sin gur cheart duit i gcónaí. De réir Maireachtáil an Deiscirt , ní hé an mhairteoil seo an ceann is blasta, mar d’fhéadfadh cailliúint taise agus athrú ar uigeacht a bheith mar thoradh ar an bpróiseas athbhreoslaithe. Is iad anraithí, stobhaigh, agus caiséid na smaointe is fearr don fheoil seo - ní bheidh le déanamh ag do cheeseburger ach fanacht.
Mar sin féin, má d’úsáid tú ceann de na iliomad modhanna sábhála ama chun do chuid feola a dhíspreagadh, b’fhéidir nach mbeidh tú in ann í a athúsáid arís. Má d'úsáid tú micreathonn nó uisce chun é a dhíspreagadh, de réir Allrecipes , beidh ort cócaráil d’fhonn a chinntiú nach bhfásfaidh baictéir. Ach ní chailltear gach rud: Is féidir leat an fheoil chócaráilte a reo le húsáid ag am eile. Ní mór ach é a chócaráil go hiomlán - ní cheadaítear aon spotaí bándearg. Mar sin más maith leat do chuid feola ar an taobh neamhchoitianta nó meánach annamh, b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr duit an rud a bhí beartaithe agat ar dtús a ithe.
Tá caveat leis an riail seo, áfach. Má leáigh tú d’fheoil ar an gcuntar, An Béile Laethúil deir go bhfuil baol méadaithe ann go bhfaighidh tú nimhiú bia mar gheall ar bhaictéir bhia-iompartha, mar sin ansin is dócha gur chóir duit dul leis an éirí amach sin a bhí tú ag craving.
