Pasta avocado creamy

Grianghraf: Jen Causey

Comhábhair

• 12 unsa linguine nó spaghetti cruithneachta uile

• 1 avocado meánach

• 2 cupáin pacáilte spionáiste leanbh úr

• 2 cupáin duilleoga cilantro úra pacáilte go scaoilte agus gais tairisceana, chomh maith le duilleoga stróicthe le haghaidh garnish

• 2 ½ spúnóg bhoird sú líomóide

• 1 spúnóg bhoird miso bán nó anlann soighe laghdaithe-sóidiam

• 1½ taespúnóg ola sesame tósta

• ½ taespúnóg salann

• 2 clóibh beaga gairleog

Treoracha

1. Beir pota mór uisce chun boil. Cook pasta de réir treoracha pacáiste; taosc, ag cur 1 1/4 cupáin an uisce cócaireachta in áirithe. Fill an pasta chuig an bpota.

2. Próiseáil avocado, spionáiste, cilantro, sú líomóide, miso (nó soy sauce), ola sesame, salann, gairleog agus 3/4 cupán an uisce cócaireachta in áirithe i cumascóir go dtí go réidh, thart ar 30 soicind, ag stopadh a scrape síos taobhanna mar is gá. .

3. Doirt an anlann avocado thar an pasta; toss chun cóta, ag cur uisce cócaireachta breise 2 spúnóg ag an am go dtí go sroicheann an anlann comhsheasmhacht atá ag teastáil. Roinn an meascán pasta go cothrom i measc 4 bhabhla. Garnish le cilantro breise, más inmhianaithe.

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Íseal Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh