Anraith Clasaiceach Bán Bean & Ham

Cén Cineál Pónairí Bána ar Chóir dom a Úsáid?

Bainimid úsáid as pónairí dubhghorm don anraith, ach ná bíodh drogall ort aon chineál de phónaire bhána a úsáid, mar shampla pónairí cannellini nó pónairí móra thuaidh. Más féidir leat é a fháil, molaimid úsáid a bhaint as pónairí bán stánaithe sóidiam íseal chun iontógáil sóidiam a laghdú.

Conas a Thitíonn tú Anraith Bean Bán?

Tá an anraith Bean bán seo brat le glasraí agus pónairí mionghearrtha. Más fearr leat anraith níos tiús agus níos uachtaraí, is féidir leat leath an anraith a chumasc le cumascóir tumoideachais nó le cumascóir countertop. Cumasc leath an anraith ag an deireadh thickens sé agus cuireann sé creaminess gan uachtar. Tosaigh le pureeing 2 chupán den anraith go dtí go réidh agus creamy roimh é a chur ar ais chuig an anraith atá fágtha sa phota. Puree anraith níos mó más fearr leat comhsheasmhacht thicker.

Conas Anraith Pónaire Bán & Ham a Stóráil

Is féidir an anraith seo a stóráil i gcoimeádán aerdhíonach agus a chuisniú ar feadh suas le 3 lá. Chun reheat, is féidir leat MICREATHONNACH an anraith ar Ard go dtí go te.

Tuairisciú breise le Jan Valdez

praghsanna cácaí valastro chara

Comhábhair

• 2 spúnóg bhoird ola olóige seach-maighdean

• 1½ cupáin oinniún mionghearrtha

• ½ cupán cairéad mionghearrtha

• ½ cupán soilire mionghearrtha

• 2 clóibh gairleog, mionfheoil

• 1 spúnóg bhoird peirsil úr mionghearrtha

  comhábhair cáise Mheiriceá kraft

• 1 spúnóg bhoird thyme úr mionghearrtha nó 1 teaspoon triomaithe

  seaicéad sa tacos bosca

• ¼ taespúnóg salann

• 4 cupáin brat sicín íseal-sóidiam

• 2 (15 unsa) cannaí pónairí dubhghorm, rinsed

• ¾ cupán liamhás mionghearrtha

• 2 cupáin cabáiste glas mionghearrtha

• 1 spúnóg bhoird fínéagar bán-fhíon

Treoracha

1. Teas an ola i bpota mór os cionn teas meánach ard. Cuir oinniún, cairéad, soilire agus gairleog leis; cócaireacht, corraigh ó am go chéile, go dtí go dtosaíonn na glasraí a mhaolú, 3 go 4 nóiméad. Cuir peirsil, thyme agus salann; cócaireacht, corraigh ar feadh 1 nóiméad.

2. Cuir brat agus pónairí; a thabhairt chun boil. Laghdaigh an teas go suanbhruith; corraigh i liamhás. Clúdaigh agus cócaráil go dtí go bhfuil na glasraí tairisceana, thart ar 10 nóiméad.

3. Corraigh i cabáiste agus fínéagar. Clúdaigh agus cócaireacht 5 nóiméad níos mó.

   ola is fearr le haghaidh ríse friochta

Trealamh

Pota leathan

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Íseal Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh