An Tuirc-Cranberry Wrap

Oidis Sláintiúil

Áireamhán Comhábhar

5488137. webpAm Prep: 5 nóim Am Iomlán: 5 nóim Freastal: 1 Toradh: 1 riar Próifíl Chothaithe: Diaibéiteas Uibheacha Cuí Saor in Aisce Croí Aosaithe Sláintiúil Snáithín Ard Sláintiúil Ard-Próitéin Íseal Sóidiam Íseal-Chalraí Gan Cnó Soighe Saor in AisceLéim go Fíricí Cothaithe

Comhábhair

  • 2 ½ spúnóg bhoird bhuailtí leathadh cáis uachtair saill laghdaithe

  • 1 Flatout® Solas Bunaidh Flatbread

    cócaire iarainn dacascos a mharcáil

  • 1 cupán leitís romaine stróicthe

  • 3 unsa turcaí bruite slisnithe nó feoil chíche sicín

  • 2 spúnóg bhoird siúcra laghdaithe nó anlann mónóg éadrom

    ceo de thuarastal costco

Treoracha

  1. Scaip an cáis uachtair ar thaobh amháin den arán árasán. Barr le romaine, turcaí agus anlann mónóg. Roll suas flatbread a chur faoi iamh líonadh.

Áireamhán Caloria

Catagóirí Grósaera Gan Chatagóir Oidis Sláintiúla