Ag cuardach le haghaidh babhtáil pasta saor ó ghlútan agus vegan? Tá an táirge ag an trádálaí Joe's duit atá réidh le bheith gléasta suas le anlann marinara , tossed with pesto nó perked suas isteach a mhias noodle spicy .
Tá an 'pasta' seo réidh le hithe tar éis 5 nóiméad sáithithe nó díreach 2 nóiméad sa mhicreathonn, agus pacáiste 9 n-unsa cosnaíonn $3.49 , ag freastal ar thrí agus níl ach 20 calories agus 4 carbs in aghaidh an riar.
Níl a fhios againn fút, ach ciallaíonn sé sin go mbeidh muid ag stocáil suas ar bhosca iomlán an duine. Ahem, ar ais go dtí na staitisticí faoin 'pasta:' seo in aghaidh an riar, folaíonn sé freisin 2 ghram de snáithín, gan aon sóidiam agus beagán cailciam agus potaisiam ( féach ar an lipéad cothaithe anseo ). Sin toisc go bhfuil sé déanta le comhábhar amháin.
Is glasraí iad hearts of pailme a bhaintear ó chroílár na gcrann pailme, a dhéantar ansin i snáitheanna cosúil le teanga. Tá blas hearts pailme beagán cosúil le bliosáin ach beagán nuttier. Den chuid is mó, is scláta bán iad do na blasanna a bpéireálann tú leo.
7 Bealaí Éasca le Tuilleadh Glasraí a ItheSmaoinigh orthu seo cosúil le zoodles 2.0, le lí níos cosúla fós le núdail rialta chun daoine a bhfuil piocadh orthu a mhealladh.
Ag labhairt di ar a dúirt eaters picky, slí iontach chun laghdú ar an líon carb agus calorie de béile, a mhéadú iontógáil veggie agus fós taitneamh a bhaint as cuid de na fíor-rud atá le dul halfsies agus meascán amháin riar de pasta le freastal ar cheann de hearts de pailme 'pasta. .' Tá an hack seo buailte le eaters toirte chomh maith, ós rud é go dúbailt sé beagnach méid na coda agus gan ach 20 calraí á chur le do iontógáil laethúil. Is é an coincheap céanna a d'úsáideamar san oideas blasta seo: Pasta sicín Balsamic Bake le Zucchini Noodles oideas.
Cé gur féidir é a ghléasadh suas le barráin agus anlainn ar bith is mian leat, don chéad iarracht molaimid croíthe núdail phailme a mheascadh le Anlann gan chócaireacht Ina Garten agus rotisserie mionghearrtha nó sicín fágtha le haghaidh béile íseal-fuss nach bhfuil ag teastáil oigheann chun breosla a chur chugainn i rith na seachtaine.
