Grianghraf: Getty Images / Ilya S. Savenok / Stringer
An féidir le duine éigin seó cócaireachta a fháil don bhean seo?
I gceann de na spotaí geala Instagram is fearr linn, atá ag éirí go tapa, tá an neamhghnóthach agus an-spraoi @ Kate Hudson ar Instagram arís an tseachtain seo chun ceann eile de na hoidis WW is fearr léi a léiriú. Tá an mháthair le triúr, aisteoir agus fiontraí lena lámh sa ghnó éadaí gníomhacha agus vodca (whew!) ina hurlabhraí do na Weight Watchers athbhrandála le cúpla bliain anuas, agus ba bhreá linn leanúint lena cuid eachtraí cócaireachta ar Insta, lena n-áirítear roinnt mionra mionra peach samhraidh agus nóiméad 30 bradán chili-rubbed isteach.
Chun an chaoi sláintiúil is déanaí a rinne sí, roinn Hudson oideas ‘iontais aon phointe’ a oireann dá plean WW agus a dhéanann sneaic iontach samhraidh. Agus murab ionann agus di snack meán oíche pointe náid 'oideas' a thug ar a mac is sine groan, tá níos mó i ndáiríre na skewers torthaí ná slice agus a sheirbheáil. Ach níl sé ró-dhian - fiú cuireann Hudson cuid den mhias le chéile agus a iníon Rani ina lámha.
Ní gá duit a bheith ró-mhionsonraithe faoin bpróiseas, a deir Hudson.
‘Is é an t-aon tomhais chruinne atá mé chun a dhéanamh ná an ola olóige agus an agave, mar sin an áit a dtéann do chuid calraí agus do chuid pointí,’ a mhíníonn sí san fhíseán. Seachas sin, tá sí 'winging it'.
Seo é a Itheann Kate Hudson in Lá le Fanacht Deilbhithe ag 40 bliain d’aoisChuamar isteach i gcartlann WW chun inspioráid a fháil dá hoideas, agus fuaireamar iad seo Skewers Watermelon-Cúcamar le Feta agus Miontas réidh le hathchruthú. Tá sé beagnach díreach cosúil lenár Sailéad Watermelon, Cucumber & Feta i bhfoirm lámh-rialaithe codanna!
