Nuair is gá duit lá cluiche a cheiliúradh nó díreach béile spraoi a bheith agat ar oíche amuigh ar an mbaile, scíthe ceirce is féidir le ceiliúradh ar bith mothú go ceart. Ní luíonn na huimhreacha - de réir an Post Nua Eabhrac , faoi 2017, bhí Meiriceánaigh ag gobadh suas 290 sciathán in aghaidh na bliana ar an meán, agus níor mhoilligh na huimhreacha sin ó shin. Maidir le sciatháin sicín sláintiúla a fháil, d’fhéadfadh sé gur cosúil gurb iad slabhraí coitianta mar Hooters agus WingHouse na roghanna is measa riamh más mian leat cloí le plean ithe díreach agus caol. Ach ná tabhair suas an t-aireagán Buffalo, N.Y. , toisc go bhfuil roinnt iontais chothaitheacha i sciatháin sicín a d’fhéadfadh a chur ar dhuine ar bith teacht ar ais don dara babhta sin.
D’fhéadfadh sé a bheith uafásach oidis nua a aimsiú chun sciatháin sicín a úsáid, go háirithe mura mbraitheann muid mar an friochtán domhain a bhriseadh amach. Athraíonn na hamanna, agus fiú má shocraíonn tú roinnt sciatháin briosc clasaiceach a dhéanamh sa bhaile, tá tonna cothaithigh i ngach seirbhís. De réir Éanlaith na SA , níl beagnach carbs ag sciatháin agus tá leibhéil arda de próitéin . Tá méideanna ard vitimíní A, E, D, agus K san fheoil féin, agus raon leathan mianraí tábhachtacha cosúil le iarann agus cailciam.
Agus an oiread sin maitheasa pacáilte isteach i sciathán beag, anois níl le déanamh agat ach a fháil amach conas iad a chócaráil chun na buntáistí is mó a fháil.
cá as a dtagann molasses
Conas an cothú is mó a fháil as sciathán sicín
D’fhéadfá glacadh leis go dteastaíonn taobh de chóiriú cáise bleu uait chun taitneamh ceart a bhaint as do sciathán clasaiceach, agus go gcaithfidh gach greim friochta a bheith brataithe le anlann te greamaitheach. Ach de réir Ina gcónaí láidir , is féidir leat an méid is fearr cothaithe is féidir a fháil as sciatháin sicín trí roghnú gaile a róstadh, nó iad a mheilt chun a lánacmhainneacht a bhaint amach. Más mian leat níos mó saille a ghearradh síos, Éanlaith na SA molann sé freisin an craiceann a bhaint d’fhonn do sciatháin sicín a dhéanamh chomh folláin agus is féidir.
Is cuma cén chaoi ar mhaith leat do sciatháin sicín a ithe, is féidir leat a ráthú go mbainfidh tú luach saothair deas as an pláta sin de mhaitheas sicín. D’fhéadfadh na cothaithigh i ngach greim cabhrú le hairíonna airtríteas, diaibéiteas agus gout a mhaolú, agus d’fhéadfadh sé cabhrú le cóireáil dúlagar , sláinte craiceann a fheabhsú, díolúine a mhéadú, agus go leor eile (via Éanlaith na SA ).
Ní bhuaileann aon ní an chothromaíocht mhór idir blas agus sláinte cosúil le sciathán sicín maith sean-aimseartha. Murar ghlac tú páirt uafásach, tabhair seans eile don bhia seo - ní bheidh díomá orthu.
