Facebook Déanta as mairteoil arán friochta agus brioscach, oinniúin sábháilte agus piobair clog dearg, agus anlann milis, géar, spíosrach agus greamaitheach blasta (via Panda Express ), ar chúiseanna soiléire tá Mairteoil Beijing ag Panda Express ar cheann de na miasa is mó tóir ar an slabhra bia mear.
Ní nach ionadh, tá neart ábhar Reddit faoi Mairteoil Beijing le fáil. ‘Ní dhéanfaidh aon ní níos fearr ná pláta le ribí róibéis Mairteola agus gallchnó Beijing,’ a dúirt Redditor amháin. 'Go litriúil ceann de na rudaí is fearr a fhreastalaíonn tú,' a chuimil ceann eile isteach. Agus nuair a bhog Panda Express go roghchlár níos teoranta le linn paindéime coronavirus 2020, agus mar sin ag scor go sealadach de Mhairteoil Bhéising, dhearbhaigh duine de lucht leanúna níos drámatúla an mhias 'Ní féidir liom dul ar ais go Panda go dtí go mbeidh sé ar ais ar an mbiachlár.'
cuir in ionad duille curaí
Níos lú tantalizing is ea an t-ábhar cothaithe atá ag Mairteoil Beijing, rud a fhágann gur mias é seachain ag Panda Express . Tá 470 calraí i seirbhís 5.6-unsa. Níl sé uafásach, ach tá níos mó ná leath díobh siúd (240) ó saill (trí Panda Express). Ach is í an fhadhb mhór le Mairteoil Beijing ná go bhfuil sé siúcraithe i ndáiríre, le caoinchead an anlann milis, greamaitheach sin. Tá 24 gram siúcra sa mhéid freastail 5.6-unsa, gram cúthail den Cumann Croí Mheiriceá an teorainn molta de 25 gram siúcra in aghaidh an lae do mhná agus gar don teorainn siúcra laethúil 36 gram d’fhir.
Tá roghanna mairteola níos sláintiúla ag Panda Express
Facebook Mar sin más breá leat do Panda Express, ach gur mhaith leat é a choinneáil ar a laghad cineálta sláintiúil, cad a dhéanann tú? Is é an dea-scéal go bhfuil roghanna eile blasta ann seachas an Mairteoil Beijing friochta, siúcraithe.
Smaoinigh ar an Mairteoil Brocailí. Níl ach 150 calraí, 1.5 gram saille sáithithe, agus seacht ngram siúcra, 470 calraí Beijing Beef, cúig ghram saille sáithithe agus 24 gram siúcra (trí Panda Express) ag fónamh 5.4-unsa. Agus ní dhéanfaidh tú aon chuid den bhlas blasta Meiriceánach-Síneach sin a bhfuil grá agat dó faoi Panda Express a íobairt toisc go dtagann Mairteoil Brocailí i anlann soighe sinsir cumhra.
Rogha beefy eile a sholáthraíonn go leor blas ach a dhéanann níos fearr sa roinn cothaithe is ea Stéig Dubh an Phiobair Dhuibh Angus, a thuairiscítear mar ‘Stéig Angus wok-seared le brocailí leanbh, oinniúin, piobair clog dearg, agus beacáin in anlann piobar dubh blasta, 'de réir Panda Express. Fuaimeanna iontach, go háirithe ós rud é nach bhfuil ach 180 calraí, seacht ngram saille, agus sé ghram siúcra ag 5.1 unsa.
Ach má chaithfidh tú rud éigin milis a bheith agat i ndáiríre, is rogha níos fearr é an ribí róibéis meala a roghnú ná Mairteoil Beijing. Tá níos mó calraí aige (360) ná an Mhairteoil Brocailí nó an Stéig Dubh Pepper Angus, ach beagán níos lú saille iomlán (23 gram) agus saille sáithithe (3.5 gram) agus i bhfad níos lú siúcra (9 gram) ná Mairteoil Beijing.
An líne bun? Ní gá duit do Panda a thabhairt suas le hithe go maith - roghnaigh go cúramach.
