Tá an Cheesecake Factory ar cheann de na bialanna is cáiliúla sa tír, agus ar chúis mhaith. Ag am nuair a bhíonn go leor bialanna ag iarraidh a gcuid biachláir a choinneáil beag, chuaigh an ceann seo sa treo eile os coinne le 250 mír rialta ar an mbiachlár agus 50 cineál cáise cáise ar a laghad. Tá sé beagáinín beag, áfach, an cineál áite is dócha nach dtéann an chuid is mó daoine ach le haghaidh ócáid speisialta nó chun cóir tuillte go maith.
B’fhéidir nach bhfuil siad ach ag déanamh fabhar dúinn go rialta trí na praghsanna a shocrú rud beag ard. Is smaoineamh maith é i ndáiríre é a shábháil le haghaidh saghas ruda uair amháin sa ghealach, do do choim agus do sparán. Ag casadh amach, ní hiad na praghsanna an t-aon rud is dócha atá níos airde ná mar a cheap tú sa mhonarcha cáise. Cosúil le haon bhialann móréilimh, tá rudaí áirithe ann arbh fhearr leo nárbh eol duit faoi.
Tosóidh bricfeasta do lá saor ar an gcos mícheart
Is dócha nach dteastaíonn ón Cheesecake Factory go dtabharfá léargas ró-dhlúth ar ábhar cothaithe a gcuid bia mar go bhfuil a fhios acu go maith cé chomh dona is atá sé duit. Ní nochtann siad faisnéis chothaitheach ar a suíomh Gréasáin fiú. (Ní fhoilsíonn siad é ach i bhformáid páipéir ag láithreacha bialainne i stáit a rinne dlíthe maidir le faisnéis chothaitheach a nochtadh, ar mhaithe le maitheas!) In 2014, shann an tIonad Eolaíochta ar mhaithe le Leas an Phobail speisialta don Monarcha Cáise Dámhachtain Ithe XXXtreme nuair a fuair siad amach gur as an slabhra a tháinig trí cinn de na naoi miasa bialainne is measa (i dtéarmaí líon calraí). Thug siad dá n-aire freisin go bhféadfadh siad, mar a tharla sna blianta atá caite, an bord a líonadh le miasa ón Monarcha Cáise.
Cad é sin, a deir tú? Ní cnó sláinte tú? Ní théann tú chuig an Monarcha Cáise chun do chuid calraí a chomhaireamh? Tá sin ceart go leor, agus tuillte agat oíche amuigh gan chiontacht, lán le milseog chomh minic, ach tá súil againn go dteastaíonn uait a bheith ag siúl amach ón mbéile sin seachas a bheith ar rothaí ar shínteán. Tosaímid le tús do lae: bricfeasta . Má cheapann tú go mb’fhéidir gur smaoineamh maith é do lá a thosú le rud éigin cosúil lena dtósta bruite Francach, b’fhéidir gur mhaith leat athmhachnamh a dhéanamh. Is é an bagún an rud is sláintiúla ar an pláta, agus ba cheart go ndéarfadh sé rud éigin. B’fhéidir go mbeadh sé tósta Francach an-bhlasta, ach tá beagnach 3,000 calraí ann freisin, 24 taespúnóg siúcra, agus 93 gram saille sáithithe. Sin fiú beagnach seachtain saille.
ola canola vs ola glasraí
‘Beidh mé ag dul go dtí an seomra aclaíochta níos déanaí, ionas gur féidir liom é a dhó,’ déanann tú réasúnú go bréagach. Ceart go leor, déanaimis iarracht é! Faigh sa linn. Tosaigh lapaí snámha. Coinnigh ag snámh ar feadh na seacht n-uaire an chloig eile. Fiú mura bhfuil tú ag comhaireamh calraí agus ag coinneáil súil ar gach rud atá á ithe agat, tá cúis ann go mbraitheann tú uafásach tar éis bricfeasta Monarcha Cáise.
Cé chomh dona is atá an roghchlár lóin?
Mar a dúradh thuas, ní go dtí gur eisigh an Monarcha Cáise reachtaíocht stáit maidir le nochtadh iomlán faisnéise cothaithe cuid de na huimhreacha maidir leis an méid a bhí a gcuid custaiméirí ag ithe. Ní hiontas ar bith nach raibh siad ag iarraidh go mbeadh a fhios ag duine ar bith: má cheap tú go raibh an bricfeasta uafásach, féach ar an gcuid eile den roghchlár. Molann CalorieLab fiú gurb é bealach amháin chun do thuras chuig an Monarcha Cáise a chúiteamh ná cúpla béile a scipeáil roimh ullmhúchán agus cúpla béile ina dhiaidh sin mar phionós do do ragús.
Ar mhaith leat an fettuccine Alfredo a ordú le linn lóin lae oibre le comhghleacaithe? Pleanáil air gurb é sin an t-aon bhéile atá agat don lá, mar go bhfuil tú ag fáil níos mó ná 1,800 calraí agus timpeall 82 gram saille sáithithe. Sin ceann de na ciontóirí is measa, cinnte, ach is leor scanadh tríd an bhfaisnéis chothaithe le haghaidh fiú na roghanna sláintiúla chun go mbraitheann duine ar bith go gcaithfidh siad dul ag rith ach é a léamh. De ghnáth is geall folláin é an t-iasc, ach fiú amháin pacálann a gcuid bradán miso go leor le níos mó ná 1,200 calraí agus 31 gram saille sáithithe.
cad atá le hordú ag an mbeár
Morálta an scéil? Má théann tú amach chuig an Monarcha Cáise le haghaidh lóin deas suí síos le do chomhoibrithe d’fhéadfadh go bhfágfadh tú ag sní ag do dheasc agus go mbraitheann tú neamhfheidhmiúil go ginearálta an chuid eile den tráthnóna.
Ar mhaith leat fiú eolas a fháil faoi roghchlár an dinnéir?
Ag iarraidh rogha níos sláintiúla ná roghchlár dinnéar Monarcha Cheesecake? Ceann ar aghaidh go McDonald's agus an pléisiúr is géire ar an mbiachlár a ordú, agus ansin babhta eile a ordú le dul. Déanann an Cheesecake Factory ceannlínte go rialta as a bheith ar cheann de na háiteanna míshláintiúla le hithe, ach is dhá rud go hiomlán difriúil iad éisteacht faoi agus na huimhreacha a fheiceáil i ndáiríre. Má tá tú ag tosú ag fiafraí cén fáth go bhfuil slabhra bia mear iomráiteach mar McDonald’s níos trédhearcaí lena gcuid faisnéise, sin an chéad leid go bhfuil rud éigin ann nach bhfuil siad ag iarraidh go mbeadh a fhios agat.
Cuimhnigh ar an gcaoi a bhfuil 250 earra roghchláir le roghnú? De réir an Treoir maidir le Ithe Sláintiúil , Tá níos mó ná 1,000 calraí i 166 acu. Ar bhealach ar bith a sliseálann tú é, sin níos mó ná leath do bhia don lá ar fad. Agus cad a tharlóidh má bhí bricfeasta agus lón agat cheana féin, agus dul ann don dinnéar?
Ag iarraidh an fettuccine céanna Alfredo i cuid de dhinnéar le roinnt sicín lean? Tá an sicín thrua, ach níl an chuid eile de. Tá tú ag féachaint ar 2,590 calraí agus 104 gram de saill sháithithe. Ag mothú do artairí clogging fós? Cad mar gheall ar sailéad éadrom? Is é an sailéad Cobb whopping 1,570 calories agus 26 gram saille. Pasta carbonara? Costoletta sicín crispy? Pasta sicín Louisiana? Tá níos mó ná 2,500 calraí i ngach ceann de na miasa sin agus níos mó ná 85 gram saille sáithithe. Ag cur san áireamh nach dtéann beagnach aon duine amach don dinnéar agus nach n-ordaíonn ach iontrálaí, tabhair faoi chúpla deoch agus appetizer agus d’ith tú go leor saille agus calraí, sa chás is fearr. roinnt laethanta. An cás is measa? Tá go leor saille ithte agat le seachtain go leith.
Agus milseoga?
Tá brón orainn, níl muid déanta fós. Fiú má tá tú ag dul chuig an Cheesecake Factory le haghaidh iar-scannáin milseog agus caife , tá sé dodhéanta rud a roghnú a fhágfaidh go mbraitheann tú go maith faoi do rogha.
I dtosach báire, má fhéachann tú ar an roghchlár cáise, bíonn gach duine ag iarraidh píosa nó dhó nó naoi a thriail, ach tá cion calraí agus saille duine dá n-iontrálaithe i ngach ceann de na píosaí sin. Cé go gcloiseann a gcuid cáise cáise bunaidh ag 800 calraí measartha caol agus 34 gram saille sáithithe, déan ceann de na cácaí cáise speisialtachta a ordú agus tá tú i ndáiríre ann. Cáise cáise tósta marshmallow s'mores? Beagnach 1,500 calraí agus 60 gram saille sáithithe. An cheesecake veilbhit dearg? Níos mó ná 1,500 calraí agus 57 gram saille sáithithe. Titeann an chuid is mó de na cinn eile áit éigin sa lár, agus níl ach cúpla rogha ann a bhfuil cion calraí níos lú ná 1,000 acu. D’fhéadfá a bheith ar an leannán milseog is mó ar domhan, ach é sin a chosaint? Tá sé deacair níos mó ná greim nó dhó a chosaint.
Cé chomh tanaí is atá an roghchlár Skinnylicious?
Níor chóir go gcuirfeadh sé seo iontas mór ort ag an bpointe seo, ach níl sé an-tanaí. Leis na béilí troma go léir agus na ceannlínte a tharla nuair a d’eisigh an Cheesecake Factory a gcuid faisnéise cothaithe, is cosúil go bhfuil forbairt roghchlár Skinnylicious mar chéim sa treo ceart.
mcdonalds nuggets spicy athbhreithniú
Foilsíonn siad na comhaireamh calraí measartha beag dá gcuid Roghchlár skinnylicious , ach an rud nach bhfuil siad ag iarraidh go mbeadh a fhios agat cé nach bhfuil na calraí céanna á fháil agat, tá tú ag ithe do mheáchain i carbs agus sóidiam. Tóg, mar shampla, sailéad sicín na hÁise Skinnylicious. Dealraíonn sé go mbeadh sé ina bhuaiteoir do dhuine ar bith atá beagáinín feasach ar shláinte, agus blasta. Sláintiúil, b’fhéidir, seachas na 2,944 milleagram sóidiam agus na 57 gram de carbs. Tá 10 gram saille sáithithe fós ag an gceapaire turcaí Skinnylicious agus avocado, agus tagann sé le níos mó ná 1,600 milleagram sóidiam agus 37 gram de carbs. Tá roinnt roghanna níos fearr ann má tá tú ag féachaint ar do sóidiam agus carbs, cosúil leis na bonn steak meilte, ach ansin tá tú ar ais suas le 19 gram de saill sháithithe. Tá sé cosúil nach féidir leis an mbiachlár iomlán a bheith sláintiúil go maith fiú agus é ag iarraidh, agus is rud brónach é sin. Is iontach an rud é dul amach chuig bialann deas, ach níor mhaith leat an chuid eile den oíche a chaitheamh ag mothú uafásach.
An roghchlár dí
Seachas na milseoga, b’fhéidir gurb é an roghchlár dí an rud is fearr leat faoin Monarcha Cáise. Níl aon chúis le náire a bheith ort faoi sin, ach rud amháin a d’fhéadfadh go gcuirfeá smaoineamh faoi dhó ar gach rud is fearr leat a bhlaiseadh ná an praghas. Tá oíche amuigh ansin daor cheana féin. Cé nach bhfuil an chuid is mó de na deochanna chomh míshláintiúil leis an gcuid eile dá mbiachlár, tabhair seans do na milkshakes. Tá níos mó ná 1,500 calraí agus 41 gram saille ann féin ag milkshake Oreo.
Rud eile nach bhfuil siad ag iarraidh go mbeadh a fhios agat cé chomh simplí agus atá go leor de na deochanna seo. Ní amháin go bhfuil sé thar a bheith éasca go leor de na deochanna sínithe is fearr leat a dhéanamh sa bhaile, ach ní chosnóidh sé ach codán den phraghas ort. (Agus, ní chuirfidh cáise cathú ort.) Tá a gcuid J.W. líomanáid bhándearg , mar shampla, an deoch foirfe le cur le béile i rith míonna te an tsamhraidh. Tá sé athnuachan, tá sé éadrom, téann sé síos go héasca, agus níl ach cúpla comhábhar ann. Measc roinnt líomanáid bhándearg, ansin cuir roinnt deochanna sú craobh Chambord, agus roinnt vodca citron Absolut i ngloine le ciumhais réidh le siúcra, agus is maith an rud duit dul. Tá fiú síniú is fearr leat mar phéitseog na Seoirsia oideas réasúnta éasca , agus gach rud atá uait tá roinnt vodca, licéar peach, mint úr agus roinnt péitseoga agus sútha craobh úr (nó reoite).
Cad mar gheall ar rud éigin cosúil lena Martini piorra na hÁise ? Níl sé ach beagán níos casta, ar mhaithe le vodca piorra Absolut, Licor 43, neachtar piorra agus roinnt síoróip torthaí paisean Torani. Scoir aon cheann acu seo suas sa bhaile chun scipeáil ag íoc lámh agus cos sa bhialann.
An t-oideas cáise bunaidh
Is léir go bhfuil aithne níos fearr ar an Monarcha Cáise mar gheall ar an rogha dochreidte de cheesecake delectable. Tá cáise amháin amháin ann a chuir tús leis ar fad, agus tá seans maith ann go dtosaíonn tú ag iarraidh píosa nó dhó den mhilseog uatha sin gach uair a théann tú chuig an Cheesecake Factory. Anois go bhfuil a fhios agat cé chomh dona agus atá an bia i ndáiríre, b’fhéidir go mbeadh tú ag iarraidh a fháil amach conas is féidir leat cuid de na codanna is fearr leat den bhialann a fháil gan do shláinte a chur ar ais chomh suntasach sin.
cá ndéantar scannánú ar shóisearach masterchef
Tá cúpla rud ann a fhágann go bhfuil an mhilseog is cáiliúla sa Cheesecake Factory rud beag níos fearr ná an rud a bhfuil tú cleachtaithe leis ag do bhácús siopa grósaera áitiúil. Is é an screamh scáinteoir graham riachtanach, agus de réir Oideas iarmhartach Todd Wilbur , is eol dó na rúin atá taobh thiar den phróiseas bácála a fhágann gur buaiteoir iomlán é seo. Cuideoidh bácáil do cheesecake i ndabhach uisce le é a choinneáil tais agus gan ach an méid ceart maitheasa earraigh, bog a bhfuil súil agat go seirbheálfar air nuair a théann tú amach ag ithe. Is féidir le cáise cáise a bheith ar cheann de na milseoga sin atá thar a bheith deacair a fháil i gceart, agus sa chás seo, tá an modh chomh tábhachtach leis na comhábhair. Cuir isteach roinnt comhábhair neamhthraidisiúnta (cosúil le cainéal), agus beidh tú ag freastal ar do cheesecake féin a bhuaigh duaiseanna in am ar bith. Nuair a bheidh an t-oideas seo déanta agat, beidh an bonn idéalach agat chun triail a bhaint as do chuid athruithe féin.
An t-oideas aráin donn cruithneachta meala
Braitheann rath aon bhialann ar tú a chur sa doras, agus nuair a shuíonn tú síos chun roinnt cúrsaí agus cúpla babhta deochanna a ordú, sin an rud a choinníonn a gcuid soilse ar siúl. Suigh síos ag an Cheesecake Factory agus beidh tú ag tosú le cuid den arán donn cruithneachta meala iontach sin, agus tá seans maith ann go bhfuil tú i ngrá leis. Is iontach an rud é le béile ar bith, agus ní féidir leat dul amú leis an arán neamhthraidisiúnta sin a bhíonn chomh beag agus chomh milis. Ní gá a rá nach bhfuil siad ag iarraidh go mbeadh a fhios agat conas é a dhéanamh.
Ar ámharaí an tsaoil, rinne Kitchen Trials an turgnamh ar fad duit agus tháinig siad suas leis an t-oideas iarmhartach seo . Cibé ar mhaith leat na mion-builíní beaga a dhéanamh mar atá sa bhialann nó má tá tú ag lorg rud éigin atá beagán níos caighdeánaí, is bua iomlán é an t-oideas seo. B’fhéidir gur cruithneacht iomlán a n-arán sínithe, ach níor cheart go gcuirfeadh sé sin isteach ort. Tá beagán púdar cócó ann freisin, braistint caife nó espresso, agus roinnt molás chomh maith le mil. Déan an t-oideas seo a scriosadh ar feadh na laethanta sin nuair is é seo an t-aon chúis gur mhaith leat dul amach as an teach.
