Figí Rósta Mil, Balsamic & Rosemary

Comhábhair

• 2 punt figí úra daingean-aibí (thart ar 35 figí), leath ar fad

• 3 spúnóg bhoird fínéagar balsamach d'aois

• 2 spúnóg bhoird mil

• ½ taespúnóg sliocht fanaile

• 1 taespúnóg salann kosher

• 5 sprigeanna rosemary

• 2 spúnóg bhoird im gan salann, ciúbach

• ½ taespúnóg zest líomóide (ó 1 líomóid)

Treoracha

1. Déan an oigheann a réamhthéamh go 425 céim F. Cuir na figí, gearrtha suas iad, ar bhileog bácála imeallach. Ceobhrán go cothrom le fínéagar balsamach, mil agus fanaile; sprinkle le salann. Cuir sprigs Rosemary leis an mbileog bácála.

2. Rósta in oigheann réamhthéite go dtí go bogann figí beagán, thart ar 10 nóiméad. Bain as oigheann; smeach figí ag baint úsáide as tlúnna. Sprinkle bileog bácála go cothrom le ciúbanna im.

3. Fill ar an oigheann, agus rósta ag 425 céim F go dtí go bhfuil im leáite agus fínéagar balsamic tiubh agus síoróip, thart ar 5 nóiméad. Bain as oigheann; lig fionnuar ar bhileog bácála 10 nóiméad. Scrios sprigs Rosemary. Sprinkle figs le zest líomóide.

Áireamhán Caloria

Urlár:

Aois:

Fás (I Cm):

Meáchan (I Kg):

Leibhéal Na Gníomhaíochta Coirp: Íosta Íseal Ar An Meán In Airde An-Ard

Ríomh

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh