Grianghraf: Ana Cadena
Am Cócaireachta: 5 nóim Am Iomlán: 5 nóim Freastal: 8 Toradh: 1 chupán Próifíl Cothaithe: Gan Déiríocht Gan Glútan-Siúcraí Breisithe Íseal Carbaihiodráit Íseal Vegan VegetarianLéim go Fíricí CothaitheComhábhair
-
½ cupán ola olóige seach-maighdean
an rud is fearr le fáil ag an bhfobhealach
-
½ cupán fínéagar balsamach
-
1/4 cupán sailéad mionghearrtha
-
1 spúnóg bhoird mustaird Dijon
-
1 taespúnóg Séasúr na hIodáile
-
½ taespúnóg salann
-
½ taespúnóg piobar úrnua
brew fuar uachtar pumpkin starbucks
Treoracha
-
Cuir ola, fínéagar, sailéad, mustaird, blastán Iodálach, salann agus piobar i cumascóir nó i bpróiseálaí bia agus cuir an puree go dtí go réidh. Nó cumasc i gcupán tomhais gloine mór nó i gcróca leathan le cumascóir tumoideachais.
Déan Leid Chun Tosaigh
Clúdaigh agus cuisnigh ar feadh suas le 5 lá.
