Cén Fáth Ar cheart duit Smaoineamh Dhá uair Sula Cheannaíonn tú Aoire Fuar

Áireamhán Comhábhar

Fuip fuip bearrtha bearrtha ar spúnóg le sútha talún

Le níos mó ná dhá chineál dhéag éagsúil de Aoire Cool , is léir go ndéanaimid an stuif a thochailt. Tá an Topping bhuailtí bunaidh thóg ár reoiteoirí stoirm ar ais i 1966, agus 54 bliana ina dhiaidh sin, táimid fós ag cruthú milseoga clúmhach, agus ag cur bábóg de ar gach rud.

Tá níos mó roghanna againn ná mar a rinne ár seanmháithreacha, le concoctions reoite cosúil le Císte Breithlá, Lite & Fluffy, Saor ó Saill, Saill Ultra Íseal, Solas, Uachtar Breise, agus Saor ó Shiúcra (via Aoire Cool ). Tá an líne táirge tréscaoilte fiú i gcodanna eile den siopa grósaera, le cannaí aerasóil cuisnithe, agus meascán dornálaíochta atá seasmhach le seilfeanna. Cé nach bhfuil aon ghanntanas cineálacha Aoire Cool, tá rud amháin comhsheasmhach ar fud líne an táirge - liosta na gcomhábhar.

Is cuma cén ceann a roghnaíonn tú: tá lipéid chomhábhar cosúil leis an Bunaidh , a léann mar seo: uisce, síoróip arbhar, síoróip arbhar ard fruchtós, ola glasraí hidriginithe (olaí cnó cócó agus eithne pailme), bainne lom, agus níos lú ná 2 faoin gcéad d’uachtar éadrom, cáiséináit sóidiam (díorthaithe ó bhainne), nádúrtha agus saorga gumaí blas, xanthan agus guar, stáirse bia modhnaithe, polysorbate 60, sorbitan monostearate, polyphosphate sóidiam, agus beta carotene (le haghaidh 'dath'; cé go bhfuil sé deacair fios a bheith agat atá dath, ós rud é go bhfuil an meascán bán). Tá síoróip arbhar ag Fiú an tSiúcra, cé go bhfuil réiltín ag rá go gcuireann sé 'méid fánach siúcra' leis (via Aoire Cool ).

bealach is fearr chun donuts a choinneáil úr

Teastaíonn céim eolaíochta uait chun an lipéad a thuiscint

dhá choimeádán de fuip fionnuar, bunaidh agus lite Leathanach Facebook Aoire Cool

Tosaímid leis na síoróipí siúcraí - síoróip arbhar agus síoróip arbhar ard fruchtós . De réir an Clinic Mhaigh Eo , ag ithe an iomarca curtha leis tarraing r, lena n-áirítear an binneas ó síoróip arbhar agus a spinoffs , cuireann sé calraí neamhriachtanacha atá nasctha le meáchan a fháil agus an riosca gaolmhar a bhaineann le galar croí, diaibéiteas cineál 2, siondróm meitibileach, agus leibhéil arda tríghlicríd.

Anois le haghaidh olaí hidriginithe , a dhéantar trí olaí leachtacha a iompú ina solaid (trí hidrigin a chur leis). De réir Líne Sláinte , cuirtear olaí hidriginithe chun blas, uigeacht agus seilfré a fheabhsú, ach cruthaíonn an próiseas hidriginithe tras-saillte saorga. Ardaíonn tras-saillte do leibhéil cholesterol olc (LDL) agus laghdaíonn sé do leibhéil cholesterol maith (HDL), rud a mhéadaíonn do riosca galar croí, stróc, agus diaibéiteas cineál 2 (trí Cumann Croí Mheiriceá ).

Ar aghaidh go cáiséináit sóidiam, salann sóidiam cáiséin (próitéin bhainne), ar breiseán bia é a úsáidtear mar thiúsóir agus mar chobhsaitheoir (via FoodAdditives.net ). Cé go bhfuil an FDA measann sé go bhfuil sé sábháilte, déantar é le bainne, rud a d’fhéadfadh a bheith ina fhadhb do dhaoine a bhfuil éadulaingt lachtóis acu (via Téigh Déiríochta Saor in Aisce ).

Cad iad na 'blasanna nádúrtha agus saorga'? Deacair a fhios. De réir Údarás Orgánach , d’fhéadfaí iad a dhéanamh le beagnach rud ar bith , ó fhoinsí glasraí agus / nó ainmhithe, d’fhéadfadh go mbeadh glútan iontu, agus d’fhéadfadh gur cineálacha éagsúla MSG iad.

Cé mhéad cobhsaitheoir a theastaíonn ó bharr bearrtha?

dollop de bharr bearrtha ar pióg úll

Is carbaihiodráití casta díorthaithe go nádúrtha iad gumaí Xanthan agus guar a úsáidtear chun bianna a thiús agus a eibliú (via Nuacht & Tuarascáil Domhanda na S.A. ). Fuaimeanna simplí go leor, ach tabhair faoi deara go n-úsáidtear guma guar freisin mar purgóideach bheith mar thoradh, agus mar chóireáil le haghaidh buinneach, agus siondróm bputóg irritable (via RxList ).

oideas sciatháin fhiáine buabhaill

Is breiseán bia díorthaithe go ceimiceach é polysorbate 60 déanta as sorbitol, aigéad stéarach, agus ocsaíd eitiléine (via FoodAdditives.net ). D’fhéadfadh ocsaíd eitiléine (EtO) cuidiú le cobhsaitheoir bia a chruthú, ach úsáidtear é freisin mar thumadóir / díghalrán i roinnt táirgí talmhaíochta, agus mar steiritheoir do threalamh agus soláthairtí míochaine (trí OSHA ).

Monostearate Sorbitan is substaint déanta go ceimiceach (eile fós) ar a dtugtar céir shintéiseach (via Cookipedia ). Tá sé nasctha le greannú craicinn, súl agus riospráide, chomh maith le neamhoird bholg (via Údarás Orgánach ).

De réir staidéir a d’fhoilsigh Deutsches Ärzteblatt Idirnáisiúnta (via Leabharlann Náisiúnta an Leighis ), tá polafosfáit sóidiam, nuair a úsáidtear é mar bhreiseán bia, nasctha le haosú luathaithe agus damáiste soithíoch. Tháinig roinnt taighdeoirí ar an gconclúid gur cheart do dhaoine a n-iontógáil bia a theorannú le fosfáití sóidiam breise (trí Líne Sláinte ).

Anois go bhfuil tú ar an eolas, téigh ar aghaidh agus cuir dollop nó dhó ar do phióg úll agus fág ag an am sin é; staonadh ó shuí os comhair na teilifíse leis an bhfeadán iomlán agus spúnóg.

Robin Miller is cothaitheoir, cócaire, agus scríbhneoir bia é.

Áireamhán Caloria