Cuimhnigh air sin Guy Teaghlaigh amhrán faoi Pop-Tarts? Téann rud éigin mar seo leis: ‘Ar chuir tú im riamh ar Pop-Tart? Tá sé chomh freakin 'go maith! Ar chuir tú im riamh ar a Pop-toirtín ? Mura bhfuil, is dóigh liom gur cheart duit '(via Youtube ). Ach amháin, i ndáiríre, níor chóir duit. Ní de réir AHND, TND, BCDNM, FDN-P, saineolaí iomlánaíoch sláinte agus cothaithe Píobaire Gibson . Shuigh Gibson síos go heisiach le Mashed a insint dúinn cé chomh dona agus atá Pop-Tart dár gcorp. Sula ndéanaimid tumadh isteach, lig seo mar rabhadh spreagtha do gach leannán Pop-Tart a léann é seo. Mar gheall ar Pop-Tarts, mar a tharlaíonn sé, d’fhéadfadh sé a bheith níos measa duit ná mar a thuig tú.
Per Gibson, nuair a ghlacann tú greim ar Pop-Tart, bíonn tú ag glacadh páirte i ' extravaganza siúcra . ' Nó, i mBéarla simplí, tá 'ní amháin síoróip arbhar, chomh maith le deascós agus siúcra!' Thug Gibson le fios go bhfuil an siúcra breise i Pop-Tarts (29 gram) níos mó ná trí oiread an tomhaltais mholta laethúil atá ag Cumann Croí Mheiriceá d’fhir fásta agus beagnach ceithre oiread a mholadh do mhná fásta. ‘San ae, déantar fruchtós a mheitibiliú go tapa i glúcós, ag cur brú breise ar an ae,’ thug Gibson foláireamh. Ní amháin gur féidir le Pop-toirtíní a ithe cur le ae sailleacha, ach d’fhéadfadh tomhaltas go minic scrios a dhéanamh ar do leibhéil siúcra fola. De réir Gibson, 'Tá Dextrose comhionann go ceimiceach le glúcós agus ardaíonn sé leibhéil siúcra fola, rud a d’fhéadfadh diaibéiteas cineál 2 a bheith mar thoradh air.' Yikes.
Dearadh Pop-toirtíní le go mbeidh tú in ann iad a ithe
An bhfuil sé deacair ort do obsession Pop-Tart a scor? Ní botún é sin. Déantar Pop-toirtíní ag úsáid comhábhair atá deartha chun ocras a chur ort. Mar sin an chéad uair eile a gheobhaidh tú dhá phacáiste eile de Pop-Tarts, cuir an milleán ar an plúr saibhrithe a théann isteach iontu. Sa chás seo, is beag míthuiscint é ‘saibhrithe’. Rud a chiallaíonn an focal i ndáiríre, mhínigh Gibson dó Mashed , is é sin 'gur baineadh an plúr as aon chothaithigh, agus gur cuireadh cothaithigh shintéiseacha ina n-áit.' Dúirt sí freisin 'nuair a dhéantar plúr a phróiseáil, baintear snáithín as freisin, rud a choinníonn go mbraitheann tú lán.'
Bácáiltear pop-toirtíní le plúr bán tuartha, a d'fhéadfadh cloig aláraim a bhualadh. Dúirt Gibson gur déileáladh le plúr bán tuartha 'le clóirín, agus gur féidir clóirín a chur in ionad iaidín sa chorp.' Ní féidir sraonadh a dhéanamh ar easnamh iaidín. Tá nasc díreach aige leis an méadú an thyroid , de réir Cumann Thyroid Mheiriceá . Agus nuair a bhíonn sé dian, is féidir le deacrachtaí iaidín deacrachtaí tromchúiseacha a chruthú do mhná torracha. Ní hé seo le rá go raibh baint riamh ag ithe Pop-Tarts le seachadtaí roimh am. Mar sin féin, is ar éigean a spreagann an moladh go bhféadfadh tomhaltas rialta bia sneaiceanna cothaitheach ríthábhachtach sa chorp a laghdú.
Pop-toirtíní agus a gcomhábhair amhrasacha
Tá sé deacair, deacair obnoxiously, comhábhar a tharlaíonn go nádúrtha a fháil ar chúl phacáiste Pop-Tarts. Ina áit sin, déantar an bia sneaiceanna a mhaireann ar do sheilfeanna (tríd an apocalypse agus níos faide anonn) ag úsáid TBHQ. Tugann TBHQ, a thugann rabhadh do Gibson, 'leasaitheach ar eol dó a bheith ina chúis le méadú ae, éifeachtaí néarthocsaineacha, trithí agus pairilis in ainmhithe saotharlainne.' Agus, i gcás nár leor sin chun tú a chur as do phost, seans go mbeidh nasc idir tomhaltas TBHQ agus ailléirgí bia (via MSU Inniu ).
an bhfuil dingeacha prátaí fós ag kfc
Ná stop ag léamh fós. 'Amhail is nach bhféadfadh an chóireáil bhlasta seo dul in olcas ... Tá dathú bia saorga ar Pop-Tarts,' a deir Gibson, agus é ag tagairt do ruaim dhearg 40. Tá sé seo, admhaíonn sí, 'nasctha le ADD / ADHD agus hipirghníomhaíocht mhéadaithe i leanaí. ' Luaigh Gibson taighde an Dr. Daniel Amen freisin, a dúirt sí a thugann le fios go mbíonn tionchar suntasach ag an ruaim ar fheidhm na hinchinne. Más ea, d’fhéadfadh go gcabhródh éifeachtaí harrowing den sórt sin le míniú cén fáth go gcuirtear cosc ar ruaim dhearg 40 a chaitheamh san Eoraip agus san Astráil. Ní hí an dath dearg amháin a chaithfidh tú a bheith buartha, a dúirt sí. 'Tá dath gorm uimhir 2 nasctha le hailse in ainmhithe agus fadhbanna iompraíochta méadaithe i leanaí,' a dúirt Gibson Mashed . Sa bhliain 2003, rinne an FDA sheol sé comhairleach sláinte poiblí a dhoiciméadú cásanna 'tocsaineachta, lena n-áirítear bás' a d'eascair as othair a bhí go dona tinn ag ithe Gorm Uimh. 1.
An chéad uair eile a bheidh tú ag bláthú i ndiaidh Pop-Tarts, b’fhéidir go rachaidh tú ag lorg rud éigin sa bhaile.
