Matt Cardy / Íomhánna Getty Go leor ní théann gach duine ach go dtí riamh KFC ar rud amháin: an sicín . Ní féidir leat dul mícheart, an féidir leat? Sicín friochta réasúnta, saor, gasta den chuid is mó is féidir leat a fháil - níos mó nó níos lú - gan aon fhleasc. Ach is léir go bhfuil i bhfad níos mó i gceist le roghchlár KFC ná sicín amháin; seachas aon earraí poiblíochta nó teoranta atá ar fáil acu ansin, gheobhaidh tú réimse iomlán ceapairí, taobhanna, pióga, deochanna agus milseoga freisin.
Bí cúramach, áfach, mar tá arrachtaigh anseo. Mar is amhlaidh le go leor slabhraí bia mear eile, tá dornán earraí is fearr duit a sheachaint ar roghchlár KFC, ar chúiseanna ar bith. Tá go leor acu míshláintiúil, agus go leor calraí agus sóidiam iontu chun tú a chur i mbeagán éadrom. Idir an dá linn, déantar roinnt comhábhair atá fíorbhriste. Agus níl cuid de chomh barántúil (nó chomh blasta) agus a chreidfeá ag an gcuideachta. Slí amháin nó slí, coinnigh súil amach do na calamities clucking seo - tá siad na rudaí nár cheart duit a ordú riamh ag KFC.
Píce pota sicín KFC
Instagram Ar dtús - agus is measa, b’fhéidir - ar fad is ea an pióg phota sicín. Anois mar phríomhchothabháil ar roghchlár KFC, tá an pióg phota ann 'greimíní tairisceana den sicín is fearr ar domhan,' prátaí diced, piseanna, cairéid, agus anlann blasta. An pióg phota thosaigh ar dtús mar mhias réigiúnach scaoileadh-teoranta sular tháinig siad chun bheith ina rialtóir náisiúnta in 2012. Bhí na feachtais mhargaíochta a tháinig isteach ina hiomláine lán d’íomhánna retro, sean-scoile, ar dóigh dóibh iarracht a dhéanamh cumha a spreagadh sna daoine a d’fhás aníos ag ithe pióg phota sicín.
Is í an t-aon fhadhb atá ann ná dá bhfásfá aníos ag ithe pióg phota sicín KFC is dócha go mbeadh tú marbh sula bhfágfá an caithreachas. Sin toisc go bhfuil sé míshláintiúil go hiontach. Tá 790 calraí ann, 45 gram saille, agus 1970 milleagram sóidiam atá intinne i ndáiríre. Maidir leis an méid is fiú é, molann Cumann Croí Mheiriceá ní itheann tú níos mó ná 2,300 milleagram in aghaidh an lae - agus is lú ná 1500 milleagram an méid idéalach.
Ach sa chás go bhfuil barr feabhais ar an bpota sicín i ndáiríre tá a cion saille sáithithe ann; de réir KFC, tá 25 gram iomlán den stuif ann. Cuir i bpeirspictíocht é, sin an méid céanna saille sáithithe le 17 drumadóir oideas bunaidh KFC, 25 Sciathán Friochta Kentucky le anlann barbeque meala, cúig ordú mhóra de chnaipí grán rósta, nó beagnach ceithre Bhabhla Cáiliúla ar fad. I pie amháin.
Babhla Cáiliúil KFC
Instagram Is stáplacha KFC eile é an Famous Bowl. Tugadh isteach i 2006 , nuair a tagraíodh dó ar bhealach éigin mar ‘Famous,’ tá leaba prátaí mashed, greim sicín, arbhar, gravy, agus barr cáis sa mhír seo ar an roghchlár. Bhí sé spreagtha ag cineál mias b’fhéidir gur tháinig sé sin chun solais den chéad uair sna '90idí , a thug na comhábhair chéanna le chéile go minic le haghaidh béile réidh áisiúil agus sláintiúil go ginearálta. Gach bliain ina dhiaidh sin, maireann an Famous Bowl fós ar bhiachláir KFC timpeall na Stát Aontaithe, ag tabhairt le tuiscint go bhfuil lucht leanúna babhla beag prátaí mashed agus sicín ag KFC ar a laghad.
Seo an tosaitheoir, áfach - tá an Famous Bowl ar cheann de na míreanna roghchlár is lú folláine ag KFC. Tá 710 calraí agat ansin le haghaidh ceann amháin, chomh maith le 82 gram de carbs (buíochas leis an bpráta agus an cáis as sin), 31 gram saille agus, go hiontach, 2450 milleagram sóidiam. Smaoinigh ar ais ar do chairde nua ag an Cumann Croí Mheiriceá agus cuimhneoidh tú go bhfuil sé sin i bhfad os cionn na teorann crua le haghaidh iontógáil laethúil sóidiam ag duine fásta - mar sin bheadh súil níos fearr agat nach bhfuil tú ag fáil taobh de sciatháin te leis an gceann seo.
Níos suntasaí fós is ea é sin na stats cothaithe don Bhabhla Cáiliúil ar ais i 2006, nuair a eisíodh é, tá siad rud beag níos ísle ná mar atá siad inniu ... mar sin is cosúil nach bhfuair an ceann seo níos lú folláine de réir mar a théann am ar aghaidh. Cad a trooper.
Ceapaire BBQ ar bith ó KFC
Íomhánna Noam Galai / Getty Is leapacha leapa nádúrtha iad BBQ agus sicín. Mar sin tá sé ciallmhar go gcuirfeadh KFC gach cineál ceapairí BBQ ar fáil ar a gcuid biachláir, ceart? Sa bhliain 2018 thug an bhialann an Ceapaire BBQ Smokey Mountain isteach, mar shampla, a ndéanann siad féin cur síos air mar: '... crispy ar an taobh amuigh, tairisceana ar an taobh istigh, agus blasta ar gach taobh.' Ar ndóigh, níorbh é sin an chéad borgaire BBQ a bhí ag KFC ar a gcuid biachláir thar na blianta, agus níorbh é an ceann deireanach é. Tá seans maith ann go ndearna tú iarracht ar cheann de na hiarrachtaí a rinne siad roimhe seo barbeque lil ’a thabhairt chuig a gcuid siopaí - rud a dhéanann siad iarracht athbheochan a dhéanamh go minic.
An chéad uair eile, áfach, b’fhéidir gur mhaith leat cailliúint a thabhairt dóibh. In 2015, a d’fhiafraigh snáithe Reddit oibrithe mearbhia go díreach cad ba cheart do chustaiméirí a sheachaint ag a gcuid bialanna. D'fhreagair úsáideoir amháin: 'D'oibrigh sé ag KFC ar feadh [timpeall] 4 bliana. Déantar an ceapaire BBQ i ndáiríre as sicín atá ró-aosta agus stale le tabhairt do na scáthláin do dhaoine gan dídean, agus mar sin sáithíonn siad é i anlann BBQ go dtí gur féidir é a tharraingt agus ansin coimeádann siad é ar an téitheoir ar feadh míosa. '
Tá sé deacair fios a bheith agat go díreach cén ceapaire BBQ a raibh an t-úsáideoir ag tagairt dó, ach bhí sicín tarraingthe le feiceáil go mór sa Burger Deiridh , a scaoileadh ach cúpla mí sular cuireadh an snáithe sa phost. Slí amháin nó slí, is beag an t-údar misnigh é go n-úsáidtear anlann BBQ chun sean sicín a shailleadh ar ais - agus ní deacair a shamhlú go bhféadfadh roinnt siopaí rud mar seo a dhéanamh fós nuair a bhíonn ceapaire barbeque ar an mbiachlár.
Prátaí mashed agus gravy KFC
Instagram Is dócha gurb é prátaí mashed agus gravy KFC an taobh is íocónaí den slabhra - cé seasann siad féin iad 'ní throidfidh tú más mian leat béile a ghlaoch air.' Is dócha go bhfuil sé cothrom go leor freisin, ag smaoineamh go bhfuil 19 gram de carbs agus 530 milleagram sóidiam ann, ach is fútsa atá sé. Is é an pointe go bhfuil an mhias seo ar bhiachláir KFC le blianta fada. Tá rud éigin cultúir ag an reilig féin fiú, le roinnt teaghlach sa Bhreatain rud a chiallaíonn gur traidisiún é pop amach chun cuid a cheannach Oíche Nollag seachas é a dhéanamh sa bhaile.
Ar an drochuair, is cosúil go bhfuil na prátaí mashed agus an gravy ar cheann de na rudaí a theastaíonn uait i ndáiríre a stiúradh ón chéad uair eile a bheidh tú ag KFC. In 2018, a d’fhiafraigh úsáideoir Quora : 'Cén earra ba chóir dom a sheachaint ag KFC?' Bhí ifreann de scéal le hinsint ag tráchtaire amháin.
'Gach maidin, tar éis 12 uair an chloig iomlán de friochadh agus cócaireacht leanúnach, tiocfaidh an cócaire ag 7am agus tosóidh sé ag draenáil an ola atá dubh anois. Níl san ábhar ag bun an friochtáin ach tuaslagán dubh ag sracadh le hola agus ag sileadh saille. '
'Tógtar agus folmhaítear an pota seo ar thráidire, fillte i Glad Wrap agus stóráiltear i reoiteoir é ar feadh suas le mí. Tagraíonn na fostaithe dó seo mar an 'bata sh **. Toisc gurb é sin go díreach an chuma atá air. Bata cacamas reoite. Go dtí go leáítear é agus go ndéantar é a fhulaingt d’íospartaigh neamhiontas. '
Agus sin an áit as a dtagann gravy KFC ... san Astráil agus sa Ríocht Aontaithe ar a laghad.
Sailéad prátaí KFC
Taobh eile, anseo - buaiteoir eile do phrátaí KFC. Cé go bhfuil an taobh áirithe seo saor ó thrócaire-gravy dubh-saille-ola, tá sé fós ina fhear caillte na himeartha ar roghchlár KFC - den chuid is mó toisc go bhfuil sé míshláintiúil. De réir threoir cothaithe an tslabhra féin , tá 340 calraí, 19 gram de carbs agus 25 milleagram colaistéaróil sa sailéad prátaí. Ní dhéanfaidh aon ní ró-olc ann ... ach níl muid déanta fós.
milkshakes bia mear is fearr
Tá 28 gram saille sa sailéad prátaí ó KFC, 43 faoin gcéad den iontógáil a mholtar do dhuine fásta. Ó, agus saillte sáithithe iad 4.5 gram díobh sin freisin, atá thart ar 23 faoin gcéad den iontógáil treoirlíne. Faoi dheireadh, tá 290 milleagram sóidiam agat. Agus mura bhfuil an chuma air sin go leor, b’fhéidir go bhfuil sé sin mar gheall go dtí seo ní fhaca tú sóidiam ach i gcainníochtaí ard go leor chun mongóis a mharú. Is í an fhírinne, tá 290 milleagram fós 12 faoin gcéad den iontógáil sóidiam a mholtar duit go laethúil, rud a chiallaíonn go ndéanann an sailéad prátaí fiaclóir mór ar ghnáthamh cothaithe laethúil do choirp. Cuir leis nach dócha go mbeidh tú ag ithe an sailéad prátaí leat féin, agus go bhfuil tú ag féachaint ar roinnt figiúirí atá an-ard ar an spéir.
Nashville Hot Chicken KFC (agus aon rud eile atá réigiúnach)
Instagram Is sean rud greannmhar é barántúlacht. Ar ndóigh, is rud é a gcaithfear a bheith ag súil leis maidir le cócaireacht - níl aon duine ag iarraidh bréige limp a ithe nuair a d’fhéadfadh siad a bheith ag baint an rud ceart amach. Ach cé chomh réasúnta barántúil is féidir leat a bheith ag súil i ndáiríre le bia mear? Tá sé mais-tháirgthe, saor agus gasta, agus ní théann éinne isteach ann ag smaoineamh go bhfuil siad ar tí an rud is fearr a d’ith siad riamh a ithe. Fós féin, áfach, seasann sé le réasún gur cheart do KFC (agus slabhraí comhchosúla) iarracht chomhbheartaithe a dhéanamh ar a laghad chun a gcuid míreanna roghchláir a spreagadh le roinnt cineál barántúlachta, ceart? Ceart?
Dar le David Pemberton, scríbhneoir do Uproxx , Bhí cuma fhíor ar a laghad ar Nashville Hot Chicken speisialta KFC 2016 Sicín Te Nashville . 'Tá cíche na sicín,' a scríobhann sé ina léirmheas, 'i bhfad níos lú ná na codanna ollmhóra a gheofá ag Prince's Chicken Shack in East Nashville ach, seachas sin, is macasamhail spot-ar-láthair é.'
Ach chuaigh rudaí síos an cnoc go gasta. Scríobh sé: ‘D’fhéadfainn mo chroí a bhriseadh. Breathnaíonn leanbh bastard KFC cosúil le Hot Chicken, bíonn boladh air mar Hot Chicken, agus suas go dtí mo chéad bite, bhí súil agam go mbeadh blas air mar Hot Chicken. Ach tá cónaí orainn i ndomhan bréaga. '
Ar ndóigh, beidh taithí ag an Uasal Pemberton ar dhuine ar bith a chuaigh riamh chuig slabhra mar KFC chun iarracht a dhéanamh stíl chócaireachta beloved a athchruthú. Seo tip, duitse: cloí leis na rudaí a bhfuil a fhios agat gur féidir leis na háiteanna seo a dhéanamh.
Anlainn tumtha KFC
Instagram Rud amháin is féidir a rá le haghaidh KFC ná go bhfuil réimse anlainn agus tarsainn acu. I bhfad ó ábhar chun an teaglaim chaighdeánach ketchup / mustaird / mayo a thairiscint, tá raon iomlán ar roghchlár KFC, lena n-áirítear anlann tumtha Sweet N Tangy, anlann tumtha BBQ Summertime, anlann tumtha Buffalo uachtar, agus go leor eile. Agus cé go bhféadfá glacadh leis gur gnách go mbíonn luach cothaithe den chineál céanna ag tarsainn agus a chéile, bheifeá mícheart. Is í an fhírinne, maidir le clogáil suas do chuid hartairí, go bhfuil roinnt anlainn níos cothroime ná a chéile.
De réir threoir chothaithe KFC , tá Coláiste na Tríonóide Mícheart amháin de choiscíní ar cheart duit fanacht amach astu: anlann tumtha feirm bláthach, anlann tumtha maith Finger Lickin, agus anlann tumtha mustaird mil. Tá 100 calraí ar a laghad i seirbhís amháin de gach ceann díobh seo, agus an ceann is calraí díobh ar fad - anlann an-mhaith Finger Lickin - ina bhfuil 130 calraí mórthaibhseacha. Tá 10 ngram saille ar a laghad iontu uile, agus gram saille sáithithe an ceann ar a laghad. Tá siad trom i sóidiam freisin, leis an anlann tumtha feirm bláthach ag bualadh an oiread agus 240 milleagram den stuif. Agus má tá fíor-aversion sóidiam agat, fan amach ón anlann tumtha uachtar Buffalo - b’fhéidir nach mbeadh sé chomh ramhar nó chomh calrach leis na cinn eile, ach tá 510 milleagram sóidiam sármhaith ann le déanamh suas dó.
B'fhéidir sin ketchup ní cosúil go bhfuil sé chomh dona tar éis an tsaoil.
Dingeacha prátaí KFC
Instagram Fuair fries McDonald rap measartha dona le cúpla bliain anuas, agus ar chúis mhaith damnaithe, freisin: tá stair acu maidir le comhábhair olc, lawsuits, agus tromluí ceimiceacha ar chóir go leor iad a mhúchadh. Ach seo fíric spraíúil duit: má fhéachann tú ar an eolas faoi chothú, is fearr i ndáiríre duit ná dingeacha prátaí KFC!
Déanaimis comparáid thapa. Cuid bheag de friochta McDonald's tá 220 calraí ann. Cuid de dingeacha tá 270 calraí ann. Tá 10 gram de saille iomlán sna friochta; 13 gram saille sna dingeacha. Gheobhaidh tú 29 gram de carbs sna friopaí; 34 sna dingeacha. Agus seo an fíor-turraing: tá 180 milleagram sóidiam i gcuid de na friopaí McDonald. Ní dona, ní iontach. Ach tá iomlán mhór de na dingeacha KFC 700 milleagram sóidiam. I gcuid amháin dingeacha prátaí! An bhfuil siad ag dousing na rudaí seo i salann? Scór ceann go McDonald's , anseo. Má aimsíonn tú tú féin ag KFC am ar bith go luath, b’fhéidir ach scipeáil na dingeacha agus cloí leis an sailéad prátaí. Níl, fan, na prátaí mashed le gravy. Níl, crochadh ar ...
Faighfimid ar ais chugat.
Milseoga KFC
Instagram Ar ndóigh, ní bheimis ag tabhairt a ndleachtanna do KFC mura mbeimis ag bualadh suas a mbiachlár milseog, mar sin anseo tá sé : is é Píosa Ime Peanut an Reese an chóireáil is míshláintiúla atá ag an gCòirneal Sanders.
Le cothroime, áfach, níl a lán ann - ní buaiteoir runaway don teideal an Reese's Peanut Butter Pie. Ag 300 calraí, 17 gram saille, naoi ngram sáithithe (nach bhfuil go hiontach, uh), 33 gram de carbs agus 22 gram siúcra, ní bhaineann sé ach le formhór a chuid iomaitheoirí. Is iad na carbs an t-aon limistéar ina mbuailtear é, áit a dtéann na Fianáin Oreo agus an Creme Pie tríd le 35 gram - ach tagann an earra áirithe sin le stats beagán níos lú ar gach rud eile.
Níl aon cheann de na milseoga bialainne fíor-mhaith duit, ar ndóigh. Déanann íochtair na bhFianán Seacláid Seacláide an líon calraí le 120, rud nach bhfuil chomh dona sin i ndáiríre, ach fiú amháin ina bhfuil sé ghram saille agus trí ghram saille sáithithe. Go ginearálta, is cosúil gurb é riail an ordáin anseo ná go bhfuil tú ceart go leor ag iarraidh ceann ar bith díobh a úsáid - ach go hidéalach níor cheart go mbeadh aon rud agat ar chor ar bith.
Sodas KFC
Is léir nach fadhb í seo atá eisiach do KFC - ní trí urchar fada - ach is fiú cuimhneamh fós an chéad uair eile a bheidh tú ann: tá deochanna siúcrúla beagnach dona do do shláinte. De réir Líne Sláinte , tá an oiread agus 13 chúis ann gur féidir le sodas praiseach a dhéanamh duit istigh.
caife talún a cheannaigh siopa is fearr
Ar dtús, ní bhraitheann siad go hiomlán, mar sin is dóichí go n-íosfaidh tú níos mó calraí anuas orthu. Taispeánann staidéir go bhfaigheann daoine a ólann deochanna siúcrúla níos mó meáchain go seasta ná iad siúd nach n-ólann. Féadann deochanna siúcraithe ró-ualach a dhéanamh ar d’ae, rud a fhágann go ndéantar an iomarca fruchtós a iompú ina saill, rud nach bhfuil ann ar ndóigh - go háirithe má tá tú ag iarraidh gan galar ae a fháil am ar bith go luath.
Is féidir le sodas siúcraithe friotaíocht inslin a chur faoi deara, cúis le siondróm meitibileach agus 'cloch chéim' i dtreo diaibéiteas cineál 2. Gan trácht ar an méadú ar riosca galar croí, naisc le hailse, éifeachtaí an-díobhálacha ar do chuid fiacla, agus an fhíric go bhfuil siad thar a bheith andúileach freisin. Ó, agus ansin tá naisc ann le néaltrú, seans níos mó ann gout a chonradh, easpa iomlán na gcothaitheach riachtanach, agus na seansanna ard go bhfaighidh tú méadú ar an saille visceral, a charnaíonn sa bolg.
Tá go leor damáiste á dhéanamh agat cheana féin leis an sicín friochta agus na taobhanna, mar sin b’fhéidir ach buidéal uisce nó rud éigin a fháil, sea?
Sicín KFC
Íomhánna Getty / Íomhánna Getty Ah, sea - seo an fhírinne dhochreidte, mhíthaitneamhach, ghreannmhar kinda: más tusa i ndáiríre ag iarraidh siúl amach ó KFC glan ó chorp agus glan ó anam, is fearr gan aon cheann dá sicín a ithe ar chor ar bith.
Ar ndóigh, níl aon duine faoin tuiscint go bhfuil saol an-sásta ag na sicíní a thagann chun bheith ina bpríomh-mhias KFC, ach ina ainneoin sin, tá fíor-mhéid a bhfulaingthe corraitheach. In 2019, An Neamhspleách tuairiscithe ar tá tuarascáil ar Chosaint Ainmhithe Domhanda a d'aimsigh roinnt slabhraí bia mear príomhshrutha, lena n-áirítear KFC, McDonald's, agus Domino's, 'ag cur billiúin sicíní faoi shaol an ainnise a chríochnaíonn le bás pianmhar.'
Fuair an tuarascáil féin, a lean imscrúdú domhanda, 'neamhaird beagnach uilíoch i measc na mbrandaí ... chun cóireáil sicíní a fheabhsú ar fud a gcuid slabhraí soláthair domhanda.' Gach bliain, tógtar timpeall 40 billiún sicín i bhfeirmeacha monarchan, ag fulaingt ó dhálaí cosúil le bacach, loit chraicinn agus cliseadh croí. de réir na tuarascála. Forbraítear dhá thrian de na sicíní seo d’aon ghnó chomh tapa sin nach féidir lena gcosa a meáchan a iompar, agus ardaítear iad i stórais dhorcha d’fhonn a n-instincts a bhaint.
Níos luaithe an bhliain sin, chuaigh an WAP i dteagmháil le KFC le hachainí ag éileamh coinníollacha níos fearr dá sicíní. Ach fuair a dtuarascáil go raibh easpa trédhearcachta ag an gcuideachta, agus gur beag faisnéis a thug siad faoin gcaoi a raibh siad ag feidhmiú maidir le leas sicín.
Mar atá sé faoi láthair, níl aon chomhartha ann go bhfuil feabhas ag teacht ar KFC maidir leis an mbealach a phóraíonn siad agus a dhéanann siad feirmeoireacht ar a gcuid sicíní. Mar sin más rud é seo a bhfuil cúram mór ort faoi, b’fhéidir nár mhaith leat ach KFC a scipeáil ar fad. Nó b’fhéidir ach cloí leis an coiréal.
