Íomhánna Getty Ceannaíonn daoine áirithe gach rud ag Whole Foods agus diúltaíonn cuid acu céim a chur sa siopa fiú, ach tá go leor ceannacháin iontacha ag Whole Foods ar fiú níos mó ná iad. Creid é nó ná creid, tá déileálacha le déanamh fós a dhéanann an cás maidir le Whole Foods a chur le rothlú rialta do shiopa grósaera. Mar sin, cad ba cheart duit a roghnú agus cad ba cheart duit a scipeáil? Seo an méid a chaithfidh a bheith ar eolas agat.
Is fearr: Bainne orgánach
Má cheannaíonn tú bainne orgánach do do theaghlach i gcónaí (is é mo rogha féin má táim chun bainne déiríochta a ól), gheobhaidh tú é ar phraghas réasúnta inacmhainne ag Whole Foods. Ionadh ort? Creid é. De réir GOBankingRates , galún de bhranda cineálach Whole Foods, 365, cosnaíonn bainne orgánach thart ar 50 cent níos lú ná galún de bhainne orgánach ag siopaí Safeway. Níos lú ná dollar anseo agus b’fhéidir nach mbraitheann sé go bhfuil tú ag sábháil tonna, ach le himeacht ama cuirfidh sé suas leis.
an bhfuil paula deen pósta fós
Is fearr: Ola olóige orgánach
Caithfear ola olóige ar ardchaighdeán a cheannach, agus cé gur cosúil go bhfuil ola olóige orgánach Whole Foods cosúil le hiompar, mar PureWow faoi deara , is bealach níos fearr é le dul ná díreach buidéal a cheannach ag do shean-siopa grósaeireachta comharsanachta - fiú mura gcloíonn tú ach leis an mbranda Whole Foods. Caithfidh tú a bheith cúramach agus tú ag ceannach ola olóige, mar d’fhéadfadh gur calaois í d’ola olóige seach-mhaighdean, mar Nuacht CBS tuairiscithe. Is fiú go mór ceann a cheannach ar chaighdeán níos airde.
Is fearr: Fínéagar balsamach orgánach
I agallamh le GOBankingRates , saineolaí siopadóireachta grósaera agus údar Siopa Cliste. Sábháil Níos Mó Dúirt Teri Gault gur cheart duit d’fhínéagar balsamach orgánach a cheannach - bun-vinaigrette riachtanach - ag Whole Foods. Tá branda 365 an tslabhra slaodach agus blasta, agus cosnaíonn sé thart ar 25 faoin gcéad níos lú ná a mhacasamhail Newman's Own. Coinníonn fínéagar, mar sin is fiú stocáil suas.
Is fearr: iógart bainne almond Kite Hill
Tá táirgí déiríochta malartacha Kite Hill atá bunaithe ar almón réasúnta nua do Whole Foods, ach sa ghearr ama a bhí siad ar sheilfeanna stórais, mheall siad daoine dílse. De réir Thrillist , Tá iógart bainne almond Kite Hill ar cheann de na rudaí is fearr le ceannach ag Whole Foods. Tá an iógart bainne almond eisiach do Whole Foods (anois ar a laghad), mar sin is é an t-aon áit is féidir leat dul chun do shocrú a fháil.
Is fearr: Bainne neamh-déiríochta
Instagram trí @wholefoods Sa lá atá inniu ann, ní ólann go leor daoine bainne déiríochta, ar chúiseanna éagsúla. Mura bhfuil tú ag ól bainne, tá tonna roghanna eile ann: cnáib, pea, pecan, almón, soy, coirce, cnó cócó ... téann an liosta ar aghaidh agus ar aghaidh. I agallamh le GOBankingRates , Dúirt Gault, nuair a théann na bainne neamh-dhéiríochta sin ar díol ag Whole Foods, is féidir leat tonna airgid a shábháil. Fiú nuair nach bhfuil siad ar díol, tá roinnt leaganacha níos saoire ná cartáin inchomparáide ag siopaí eile. Slí amháin nó slí, is bua é do sparán agus do bachlóga blas.
Is fearr: Torthaí agus glasraí reoite
Is féidir le torthaí agus veggies reoite - go háirithe torthaí - a bheith thar a bheith costasach, rud atá deacair do dhuine ar bith a bhfuil nós smúdála ar maidin aige. Cé go gceapfá go bhfuil praghas ró-mhór orthu ag Whole Foods, ní hamhlaidh atá i ndáiríre. De réir An Kitchn , cosnaíonn na 365 cineálacha orgánacha idir $ 3 agus $ 5, rud a ghoidtear go mór mór, go háirithe i gcás rud éigin a choinneoidh ar feadh i bhfad - mura gcuirfidh tú na caoineoga ar fad ar dtús.
Is fearr: Im Almond
Tá im almond an-chostasach, ach is rogha iontach eile é d’im peanut. De réir GOBankingRates , áfach, tá sé níos saoire d’im im almond mhaisiúil a cheannach ag Whole Foods ná mar atá sé ag siopaí grósaera eile. Má tá tú ag iarraidh airgead a choigilt, is áit mhaith iad im ime cnónna nádúrtha chun scrimp agus sábháil cibé áit is féidir leat mar is féidir leo cur suas go tapa. Ná lig dóibh do bhuiséad a chur amú.
Is Fearr: Gallúnach Maith
Instagram trí @wholefoods De réir a BuzzFeed léitheoir , má tá tú ag siopadóireacht ag Whole Foods, ní mór duit go hiomlán barra (nó an oiread barraí agus is féidir leat a fháil) de Gallúnach Dea-eisiatach Bianna Iomlána a fháil. Faigheann sé deas agus sudsy agus maireann sé tamall maith fada. Le haghaidh $ 2 an píosa, beidh tú in ann do dollar a shíneadh níos faide. Tá tonna de bholadh éagsúla ann le roghnú, agus fiú iadbíodh líne vegan agat le bonn ola cnó cócó, mar sin tá tú cinnte go bhfaighidh tú rud éigin a thaitneoidh le gach duine.
Is fearr: brat sicín orgánach
Mura bhfuil tú chun do stoc sicín féin a dhéanamh sa bhaile (níl sé chomh deacair agus a cheapfá!), Má cheannaíonn tú an brat sicín orgánach a theastaíonn uait chun anraithí, stobhaigh, anlainn a dhéanamh, agus tá níos mó ar phraghas réasúnta ag Whole Foods ná mar atá sé Tá sé ag go leor siopaí eile. De réir GOBankingRates , tá an brat sicín orgánach 365 branda a dhíoltar ag Whole Foods thart ar 30 cent níos saoire ná a mhacasamhail a dhíoltar ag Walmart. Sin ceart, tá praghas Whole Foods ar bhrat sicín orgánach níos saoire ná praghas Walmart.
Is fearr: Uibheacha féaraigh
Má tá tú riamh scáinte ag oscailt ubh chun buíocán oráiste le huillinn níos doimhne a fheiceáil, ansin tá ubh féaraigh feicthe agat. Tá an dath sin orthu mar gheall ar réim bia na gcearc, ag ithe amuigh ar an bhféarach. Is gnách go mbíonn uibheacha féaraigh níos costasaí ná uibheacha eile agus is minic a bhíonn sé deacair iad a fháil. De réir POPSUGAR , mar gheall ar an mbreisiú cothaithe breise agus an blas réidh, uachtar is gá iad a cheannach nuair a bhíonn tú ag Whole Foods.
an bhfuil cloig taco go léir ag dúnadh
Is fearr: iógart caisiú saor ó dhéiríocht
Tá iógart caisiú saor ó dhéiríocht blasta agus tá blas an-chosúil air iógart déiríochta rialta. De réir Thrillist , tá sé ar cheann de na rudaí is fearr is féidir leat a cheannach ag Whole Foods. Dúirt Jason Stein, ceannaitheoir grósaeireachta sinsearach le haghaidh Whole Foods Thrillist gurb é uigeacht iógart caisiú saor ó dhéiríocht Forager a leagann amach é seachas roghanna eile saor ó dhéiríocht - agus is féidir liom a dhearbhú go bhfuil sé chomh tiubh agus chomh huachtar leis an leagan déiríochta is fearr leat.
Is fearr: Bulc spíosraí
Mura ndearna tú siopadóireacht riamh ar an gcuid mór spíosraí ag Whole Foods, tá tú ag dul amú go mór-aimseartha. De réir PureWow , is margadh iomlán iad na spíosraí seo. Chun tosaigh, is féidir leat an oiread nó an méid is lú a theastaíonn uait a cheannach agus gan a bheith buartha faoi bhrionnú a dhéanamh ar ábhar do sparán le haghaidh rud nach dteastaíonn uait ach giota beag bídeach de. Is é an rud is mó a bhaineann le do spíosraí a cheannach ar an mbealach seo ná go mbeidh spíosraí úra agat i gcónaí - agus cainníochtaí níos lú á gceannach agat - agus ciallaíonn sin blas níos fearr.
Is measa: Feoil úr
Má itheann do theaghlach feoil ar bhonn measartha rialta, ba cheart duit cinnte í a cheannach ag siopa grósaera áitiúil eile seachas ag Whole Foods. Tá feoil níos costasaí ná mar atá sí in áiteanna eile, mar sin má tá tú ag lorg bealaí chun cúpla dollar a bhaint de do bhuiséad grósaera, ní hé seo an áit chun siopadóireacht a dhéanamh. De réir Chos istigh Gnó , Rinne Wedbush Securities anailís ar chomparáidí costais idir Whole Foods agus siopaí grósaera eile agus fuair siad amach go gcosnaíonn feoil ag Whole Foods 40 faoin gcéad níos mó ná mar a bhí ag siopaí grósaera eile dá samhail in 2016, atá cinnte géar, ach níos fearr fós ná an bhliain roimhe sin. In 2015, rinne an slabhra upscale praghas a feola 50 faoin gcéad níos airde ná a hiomaitheoirí. Yikes.
Is measa: Feoil Deli
Íomhánna Getty Ní bhíonn ciall ar bith ag ceannach feola deli ag Whole Foods, nuair a smaoiníonn tú air. De réir PureWow , cé go gcaithfidh tú i bhfad níos mó ar fheoil deli ansin ná mar a chaithfidh tú ag siopaí grósaera eile, ní cinnteacht é go bhfuil an fheoil a cheannóidh tú ann níos sláintiúla ná feoil deli is féidir leat a cheannach ag siopaí eile. Tá ardphróiseáil déanta ar bheagnach gach feoil deli, mar sin nuair a bhaineann sé leis, i go leor cásanna, is fearr duit rogha a dhéanamh bunaithe ar na roghanna is fearr is féidir ag an siopa grósaera áitiúil seachas dul chuig Whole Foods dó go sonrach.
Is measa: Sicín orgánach
Itheann go leor teaghlaigh a itheann feoil go rialta go leor sicín. Má tá tú ag iarraidh beagán airgid a shábháil ag an siopa grósaera, is fearr do sicín orgánach a cheannach ag siopaí grósaera eile seachas ag Whole Foods. I agallamh le GOBankingRates , Dúirt Gault gur gnách go mbíonn sicíní iomlána orgánacha thart ar 50 cent níos mó in aghaidh an phunt ná ag siopaí grósaera eile. Féadann sé sin billí siopaí grósaera i bhfad níos mó a chur leis, agus is dócha nach é sin atá á lorg agat.
Is measa: Bia ón mbarra te
Is féidir go mbeadh sé mealltach lón nó dinnéar éasca a phiocadh ag beár te Whole Foods, ach b’fhéidir gur mhaith leat cur i gcoinne an temptation sin agus rud éigin eile a roghnú. De réir An Kitchn , ritheann bia ó bharra te Whole Foods thart ar $ 10 an punt, mar sin níl sé ar phraghas réasúnta go díreach. Ina theannta sin, cé gur féidir leat roghanna sláintiúla a fháil ansin uaireanta, níl aon rud a cheannaíonn tú níos sláintiúla go bunúsach ná lón a cheannófá in áit eile. Bíonn sailéid pasta, macaróin agus cáis, agus a leithéidí go léir le feiceáil go rialta agus cé go bhféadfadh sé a bheith furasta a chur ina luí ort féin go bhfuil sé níos sláintiúla toisc gur as Whole Foods é, ní hamhlaidh atá i ndáiríre.
Is measa: Caife
Tá go leor áiteanna ann chun caife iontach a cheannach, ach tá go leor acu níos inacmhainne ná Whole Foods. De réir PureWow , toisc gur féidir leat caife iontach a fháil beagnach áit ar bith, ní dhéanann sé mórán ciall duit dul as do bhealach chun é a cheannach ag Whole Foods. Má tá tú ag lorg áise, gheobhaidh tú go leor roghanna maithe le piocadh agus tú ag braith ar na pasáistí ag Whole Foods, ach íocfaidh tú préimh as an áisiúlacht sin.
Is measa: An barra sailéad
Cé go gceapfá gur rogha iontach é an barra sailéid, go háirithe i siopa mar Whole Foods, má tá tú ag iarraidh airgead a shábháil, ba cheart duit é a scipeáil. Is áisiúlacht é, cosúil leis an mbarra te, ach chomh daor sin is fiú go mór é. De réir An Bileog Cheat , is féidir go gcosnóidh sé timpeall $ 8 nó $ 9 an punt ort, agus tá sé sin i bhfad an iomarca chun beagán ama a shábháil duit féin. Tá sé inbhainistithe gach uair amháin, ach is dócha nár mhaith leat go mbeadh sé ina nós swing ag an mbarra sailéid ar bhonn laethúil.
Is measa: Vitimíní
Cathain Scaglann29 chuir sé scríbhneoir chuig Whole Foods, agus é de chúram air $ 1,000 a chaitheamh ar na comhábhair is lú is féidir, d’fhoghlaim sé gur earra ticéad mór mór iad vitimíní. De réir Scaglann29 , cosnaíonn buidéal il-vitimíní réamhbhreithe thart ar $ 60, agus cosnaíonn buidéal il-vitimíní rialta na mban thart ar $ 70. Is tonna airgid é sin le caitheamh ar vitimíní agus is cinnte go bhfuil sé ró-chostasach don chuid is mó daoine. Is fearr duit iad a cheannach áit éigin eile ina ionad.
Is measa: Cnónna
B’fhéidir go bhfuil an chuma air gurb é Whole Foods an áit iontach chun cnónna a cheannach, atá snack folláin agus lán le go leor saillte sláintiúla, ach is cinnte nach bhfuil má tá tú ag iarraidh aon airgead a shábháil. Nuair a sholáthraigh oibrí Bianna Iomlána a labhair ar choinníoll anaithnideachta Chos istigh Gnó le roinnt rudaí a dhéanamh agus nár cheart siopadóireacht a dhéanamh ag Whole Foods, bhí cnónna ar a liosta de 'don’ts'. Dar leis an oibrí, tá cnónna i bhfad níos mó in aghaidh an phunt ag Whole Foods ná mar atá siad ag siopaí grósaera eile - an méid sin, nach fiú iad a cheannach ansin.
Is measa: Gormacha fiáine triomaithe
Tá an Scaglann29 scríbhneoir Cuireadh na gormáin fhiáine triomaithe ar snámh agus iad ag siopadóireacht ag Whole Foods freisin. Cosnaíonn na gormáin fiáine triomaithe agus milsithe thart ar $ 32 an punt sa chuid mórbhianna. D’fhéadfadh sé gur cosúil gur áit í an chuid is mó de bhianna chun déileálacha móra a scóráil, ach d’fhéadfadh sé a bheith ina áit le costais ró-uafásacha ar earraí a d’fhéadfá a fháil ar phraghas níos réasúnta in áiteanna eile.
Is measa: Bianna saor ó ghlútan
Instagram trí @wholefoods Tá rogha ollmhór earraí saor ó ghlútan ag Whole Foods (ní nach ionadh b’fhéidir), ach d’fhéadfadh go gcosnóidís níos mó ná na cineálacha céanna earraí saor ó ghlútan i siopaí eile. I agallamh le GOBanking Rates , Dúirt Gault gur féidir roinnt táirgí saor ó ghlútan atá ar fáil ag Whole Foods a phraghas idir 10 agus 30 faoin gcéad níos mó ná na táirgí céanna sin ag siopaí eile, cosúil le Target. Is fearr duit siopadóireacht a dhéanamh do bhianna saor ó ghlútan in áiteanna eile.
Is measa: caora Goji
Tá caora Goji daor is cuma cá gceannaíonn tú iad, mar sin ba mhaith leat beagán airgid a shábháil más féidir leat. Tá siad daor go háirithe ag Whole Foods. De réir Scaglann29 , an lá a chuir siad chuig a scríbhneoir $ 1,000 a chaitheamh ann, cosnaíonn caora goji mórchóir thart ar $ 35 an punt. Sin a lán airgid le caitheamh ar thorthaí triomaithe nach bhfuil ach ag dul chun babhlaí smoothie a mhaisiú nó a mheascadh i meascán conairí sa deireadh. Is fearr duit iad a cheannach áit éigin eile.
brandaí mála tae is fearr
Is measa: Uiscí inslithe
Is dócha go bhfuil sé ceart go leor buidéal uisce infhillte a phiocadh ag Whole Foods má tá tú ag rith isteach chun greim bia nó béile gasta a fháil agus má tá tú chun rud éigin a cheannach le hól ar aon nós, ach is cinnte nach dteastaíonn uait é a dhéanamh go rialta nós. Ní fhéadfadh sé a bheith níos éasca uisce a chur le do chuid uisce féin sa bhaile An Kitchn faoi deara, níor chóir duit do chuid airgid a chur amú. Is minic a bhíonn sé daor agus ní fiú é i ndáiríre. Cuir pitcher sa bhaile trí thorthaí, glasraí agus / nó luibheanna a chaitheamh isteach in uisce agus a chuisniú thar oíche. Nó, infuse buidéal-iomlán nó rang amháin. Tá sé gasta, éasca, agus i ndáiríre is bealach iontach é chun airgead a choigilt dá mbeifeá ag caitheamh an líomóid sin atá zested cheana féin sa bhruscar ar aon nós.
